本書以大學(xué)生群體為研究對象，以心理健康狀況的表現(xiàn)形式和大學(xué)生心理健康教育的主要環(huán)節(jié)為內(nèi)容框架，從心理健康教育方法提升的角度探討大學(xué)生心理健康教育的基本原理與方法。作者從心理健康相關(guān)的基礎(chǔ)理論入手，梳理了心理健康教育的內(nèi)涵與意義，繼而從大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和概況、大學(xué)生常見的心理健康問題方面論述了大學(xué)生心理健康教育的特殊性，并對大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)、功能和途徑進(jìn)行了論述，最后從大學(xué)生的自我塑造、適應(yīng)心理、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理、情緒管理等方面分析了大學(xué)生心理健康教育方法提升的策略。本書既有理論知識的分析梳理，又有具體方法的探討，具有較強(qiáng)的實(shí)用性和指導(dǎo)性。