人生中的真正挑戰(zhàn)，不僅僅在于如何得到你想要的，還在于 懂得享受你現(xiàn)在所擁有的。有的人已經(jīng)懂得如何得到自己想要的， 但是在得到之后，他們又不再喜歡它了。他們無(wú)論得到什么,都 不滿(mǎn)足，總是感覺(jué)好像還缺點(diǎn)什么。他們對(duì)自己不認(rèn)可，對(duì)婚姻 不滿(mǎn)意，對(duì)自己的健康不放心，或者是覺(jué)得工作不可心。永遠(yuǎn)都 有一件事情擾亂他們內(nèi)心的平靜。

有的人則非常認(rèn)可自己，覺(jué)得自己做得不錯(cuò)，也很滿(mǎn)足于現(xiàn) 在所擁有的，但他們并不知道怎樣去得到更多自己想要的。他們 擁有開(kāi)放的心態(tài)，卻很難夢(mèng)想成真；他們竭盡全力，卻不知道為 什么其他人能有更大的成就。

大多數(shù)人處在這兩種極端之間的某個(gè)點(diǎn)上。

個(gè)人成功恰恰處于中間地帶，即：你得到了你想要的，并繼 續(xù)珍惜你擁有的。個(gè)人成功并不是由你的身份、擁有的財(cái)產(chǎn)或者 創(chuàng)造的事業(yè)來(lái)衡量的，而是由你對(duì)此的感覺(jué)良好程度衡量的。個(gè) 人成功就把握在我們手中，但我們必須清楚地知道自己想要的是 什么,并下定決心去獲得它。

個(gè)人成功就是得到你想要的，并繼續(xù)珍惜你所

擁有的。

同時(shí)，個(gè)人成功需要對(duì)如何創(chuàng)建自己想要的人生有明確的理

解。對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，個(gè)人成功就是學(xué)會(huì)如何讓自己得到更多；對(duì) 另外一些人來(lái)說(shuō)，個(gè)人成功就是知道怎樣才能讓自己更加開(kāi)心； 而對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，個(gè)人成功就是同時(shí)學(xué)會(huì)這兩種重要技能。

獲得個(gè)人成功并不是因?yàn)闄C(jī)會(huì)、命運(yùn)、福祉或者好運(yùn)。盡管 有些人生來(lái)就帶有成功的能力，但對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，必須在實(shí)踐 中學(xué)會(huì)獲得成功的技能，這是非常重要的。而對(duì)另外一部分人來(lái) 說(shuō)，要?jiǎng)?chuàng)建自己想要的完滿(mǎn)人生，僅需要他們?cè)谒伎�、感受或�?行動(dòng)方式上作出一些細(xì)小而重要的改變。

在思考方式上做一些細(xì)小而重要的改變，就能 為我們走向更輝煌的人生鋪平道路。

將一兩個(gè)新見(jiàn)解運(yùn)用到你的人生中，你很可能就在一夜之間 改變。盡管環(huán)境仍然相同，但你對(duì)人生的看法在瞬間改變。如果 人生的光芒太過(guò)耀眼，那么戴上墨鏡就能夠讓你開(kāi)始放松，而且 可以立即讓你再次看得清清楚楚。同樣道理，通過(guò)一些調(diào)整，你 不僅會(huì)突然對(duì)自己擁有的事物感到更加開(kāi)心，而且也會(huì)相信自己 已經(jīng)踏上了追尋夢(mèng)想的路途。

個(gè)人成功的4個(gè)步驟

想要在人生中獲得更大的成功，以下4個(gè)步驟缺一不可。我 們將在本書(shū)中，詳細(xì)探討每一個(gè)步驟。

步驟一：設(shè)定目標(biāo)，明確你想要過(guò)什么樣的人生。確認(rèn)自己 目前所處的位置，清楚地知道要走到哪里才能獲得內(nèi)在成功和外 在成功的最佳平衡。如果你走錯(cuò)了方向，無(wú)論多么努力，在人生 的道路上你遇到的只會(huì)是阻力，永遠(yuǎn)無(wú)法到達(dá)你想去的地方。將你的頭腦、心靈、感官的需要與靈魂深處的渴望統(tǒng)一起來(lái)，你才 能做好準(zhǔn)備，以獲得內(nèi)在的喜悅與人生的成功。

步驟二：獲取你需要的愛(ài)和支持。學(xué)會(huì)獲取所需的技能，以 便做真實(shí)的自我。僅僅說(shuō)我想做我自己是不夠的，還要了解 自己、做真實(shí)的自我。你要明白，每個(gè)人都需要8種不同的愛(ài)和 支持，知道自己缺失什么,才懂得怎樣得到它。 一輛車(chē)也許可以 運(yùn)行得很好，如果不給它加滿(mǎn)油，它就無(wú)法奔馳起來(lái)。同樣，如 果你對(duì)愛(ài)的需要無(wú)法得到滿(mǎn)足，那么,你就無(wú)法找到真實(shí)的自我。

步驟三：得到你想要的。要認(rèn)識(shí)到強(qiáng)烈的愿望、積極的信念， 以及熾熱的感情，在贏得你想要的事物的過(guò)程中起著關(guān)鍵的作用。 要學(xué)會(huì)通過(guò)承認(rèn)和轉(zhuǎn)變消極的感覺(jué)和情緒增強(qiáng)自己追尋幸福的 力 量 。

步驟四：清除個(gè)人成功路上的障礙。要知道可能會(huì)阻止你得 到你想要的事物的12種常見(jiàn)障礙，并為獲得內(nèi)在成功和外在成功 掃清道路。要學(xué)會(huì)放下任何可能阻止你前進(jìn)的障礙：責(zé)備、沮喪、 焦慮、冷淡、挑剔、猶豫、拖延、追求完美、怨恨、自憐、困惑 以及內(nèi)疚。有了這種新能力，你就會(huì)開(kāi)始體驗(yàn)到，沒(méi)有任何事物 可以阻止你前進(jìn)。

在開(kāi)始學(xué)習(xí)個(gè)人成功課程時(shí)，黛博拉正努力拼搏，想要 獲得更大的成功，并非�？释�結(jié)婚。后來(lái)，她將目標(biāo)重新設(shè)定為 找到內(nèi)心的平靜和喜悅，這使得她不再那么糾結(jié)了。她意識(shí)到自 己沒(méi)有獲得所需要的支持，她之前不允許自己放松地去做自己想 做的事。當(dāng)她轉(zhuǎn)變目標(biāo)，開(kāi)始對(duì)自己以及人生感覺(jué)更好的時(shí)候， 慢慢地她就能夠心想事成了。

她不僅找到了一份好工作，還遇到了她理想中的男人，跟他 結(jié)了婚。為了開(kāi)始新的婚姻生活，她不得不掃除擺在通往個(gè)人成

功路途上的3個(gè)障礙。過(guò)去，每當(dāng)要作出承諾的時(shí)候，她都會(huì)變 得困惑、挑剔和猶豫。當(dāng)她將這3個(gè)障礙移除之后，她就可以繼 續(xù)和那個(gè)愛(ài)她的男人邁向婚姻殿堂。黛博拉遵循個(gè)人成功的4個(gè) 步驟，最終讓自己的夢(mèng)想成真了。

湯姆一直都想要開(kāi)一家自己的面包店，但他在一家電視臺(tái)工 作。他不想做這份工作，經(jīng)常對(duì)自己的同事不滿(mǎn)。湯姆要獲取個(gè)人 成功的第一步，是要將自己的目標(biāo)設(shè)定為：無(wú)論自己身處任何環(huán)境 都要開(kāi)心。他開(kāi)始練習(xí)冥想，這讓他內(nèi)心的滿(mǎn)足和快樂(lè)與日俱增。

工作不再是他不滿(mǎn)意的根源。由于他在冥想中獲得了所需要 的支持，在明確了自己想要的事物之后，他立即作出了改變。這 時(shí)，他的人生似乎開(kāi)始不斷出現(xiàn)一些小奇跡。他想被派去出差， 就被派了出去；他想得到表?yè)P(yáng)和答謝，表?yè)P(yáng)和答謝就來(lái)了。他對(duì) 自己實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的信心越來(lái)越強(qiáng)。

這種信心讓他能夠自由地去追尋自己的夢(mèng)想。他辭職開(kāi)了一 家面包店。為了作出這個(gè)轉(zhuǎn)變，他首先排除了自身的心理障礙。 在原來(lái)的工作中，他經(jīng)常有不滿(mǎn)和挑剔的言行。隨著這些障礙的 減少，他不再拖拉，不再猶豫，而是主動(dòng)去創(chuàng)業(yè)�，F(xiàn)在，他的生 意已經(jīng)取得了很大的成功。

羅伯特開(kāi)始實(shí)踐個(gè)人成功方法的時(shí)候，已經(jīng)是一位千萬(wàn)富翁 了。他獲得了外在的成功，卻很不幸地離了3次婚，與自己的孩 子們也談不攏。在外人看來(lái)，他什么都有了，除了他的咨詢(xún)顧問(wèn) 和前妻之外，沒(méi)人知道他有多么不幸。

羅伯特開(kāi)始嘗試從內(nèi)心尋找自己的幸福。他想在人生中與另 一個(gè)人一起分享他的財(cái)富，首先他自己得懂得如何享受它。此 前他總是覺(jué)得，只有漂亮女人待在自己的身邊，自己才會(huì)感到舒 服。他用了1年的時(shí)間才學(xué)會(huì)在沒(méi)有伴侶的情況下也能讓自己開(kāi)心。他還抽出時(shí)間周游了世界。

當(dāng)他終于學(xué)會(huì)靠自己也能開(kāi)心的時(shí)候，他開(kāi)始嘗試著花更多 時(shí)間修復(fù)自己與孩子之間的關(guān)系。隨著他開(kāi)始給予愛(ài)和接受自己 需要的愛(ài)，他對(duì)外在成功的依賴(lài)逐漸減少了。他很高興自己終于 認(rèn)識(shí)到，事業(yè)上的成功無(wú)法讓他找到真正的平靜和快樂(lè)。

為了解決與孩子之間的問(wèn)題，找到一位伴侶分享他的人生， 他得排除很多障礙。他要放棄自己對(duì)前妻的責(zé)備、挑剔和冷淡， 理解孩子們對(duì)他的怨恨。通過(guò)排除這些障礙，他高興地與孩子們 重歸于好了，并感受到自己人生中充滿(mǎn)了平靜和歡樂(lè)。

當(dāng)你獲得個(gè)人成功之后，生命就不再是一場(chǎng)戰(zhàn)斗，困難的事 情會(huì)變得容易很多。當(dāng)然，人生仍會(huì)出現(xiàn)其他問(wèn)題，但在解決這 些問(wèn)題的過(guò)程中你會(huì)變得更加從容，之前看似關(guān)閉著的門(mén)將會(huì)開(kāi) 啟。你會(huì)感到解脫，可以自由地做自己，去做你應(yīng)該做的事情。 你將會(huì)對(duì)自己的未來(lái)做好充分準(zhǔn)備。人生中隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)的那些不 可避免的挑戰(zhàn)，會(huì)讓你變得更加強(qiáng)大。

不管怎樣，你還沒(méi)有體會(huì)到自己內(nèi)心的善良和偉大，但真實(shí) 的自我光芒會(huì)照亮你的道路。有了這種光芒，你的黑暗行程就將 結(jié)束。你不僅開(kāi)始清楚你來(lái)到這個(gè)世界應(yīng)該做的事情，而且還會(huì) 意識(shí)到你并不孤單。事實(shí)上，你在這個(gè)世界會(huì)獲得很多愛(ài)和支持。

有了自愛(ài)的內(nèi)心之光，你的黑暗行程就將結(jié)束。

個(gè)人成功并不是一種沒(méi)有矛盾、沒(méi)有失望或沒(méi)有挫折的完美 狀態(tài)。獲取個(gè)人成功很大程度上是要自己學(xué)會(huì)如何將消極情緒轉(zhuǎn) 換為積極情緒，將負(fù)面的體驗(yàn)轉(zhuǎn)換為有益的教訓(xùn)。對(duì)自己誠(chéng)實(shí)是 一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程，其中包括體驗(yàn)人生的起伏。獲得個(gè)人成功意味著，你在跌倒的時(shí)候能夠清楚地知道怎樣才能讓自己站起來(lái)。

那些勇敢地追求真我、隨心而動(dòng)的人有時(shí)也會(huì)跌倒。遭遇錯(cuò) 誤、挫折之后重新修整是人生的一個(gè)部分，是我們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過(guò) 程中的一個(gè)重要部分。

在人生中，成功者與失敗者最大的區(qū)別在于能 否從失敗中崛起。

成功對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是不同的。對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，人生像是坐 了一次過(guò)山車(chē)，他們沉醉于其中的刺激和驚險(xiǎn)。對(duì)另一些人來(lái)說(shuō)， 人生則像是坐著緩慢升降的摩天輪，盡管有起有落，但可以更好 地欣賞到美好的景色，讓自己暢所欲言。他們大部分時(shí)間都在享 受不被打擾的過(guò)程。當(dāng)然，每個(gè)人的人生路都是獨(dú)一無(wú)二的，但 都會(huì)有高低起伏、迂回曲折、起承轉(zhuǎn)合。

即使獲得了更大的個(gè)人成功，你仍然會(huì)有煩惱，這些煩惱終 將引導(dǎo)你去感受更多的快樂(lè)、愛(ài)、平和與自信。如果你學(xué)會(huì)消除 煩惱的方法，就會(huì)意識(shí)到它們有多么重要，它們是你人生中不可 或缺的能力。如果你期望的是體驗(yàn)既沒(méi)有消極情緒也沒(méi)有積極情 緒的人生，那么請(qǐng)到墓地去看看，在那里安歇吧。

活著就意味著改變。個(gè)人成功的秘密是與你內(nèi)心的平和、快 樂(lè)、愛(ài)與自信相聯(lián)系的。當(dāng)你充滿(mǎn)自信，知道怎樣去得到想要的 事物時(shí)，你就會(huì)少些焦慮，接受人生是一個(gè)過(guò)程的觀念，你 要明白：有時(shí)候必須花一定時(shí)間才能得到自己想要的。當(dāng)你敞開(kāi) 心胸、忠于自己時(shí)，你就能欣賞自己人生旅途中的每一步。當(dāng)你 認(rèn)為自己只適合做些力所能及的事情時(shí)，你期望完美人生的想法 就會(huì)逐漸離你遠(yuǎn)去。

你擁有通往未來(lái)的力量，手握著打開(kāi)未來(lái)之門(mén)的鑰匙，你可 以做到，而且只有你才能夠做到。有了這些新的觀念之后，無(wú)論 在獲取成功的道路上遇到什么問(wèn)題，你都將找到答案。你的這種 新觀念將會(huì)幫助你理解人生中的經(jīng)歷，讓你在滿(mǎn)懷信心的同時(shí)知 道怎樣到達(dá)你想去的地方。這里所講的4個(gè)步驟，將為你追尋理 想生活提供一幅行動(dòng)與情感上的路線(xiàn)圖。