總是覺得自己運動量不夠？在睡夢中計算卡路里？為自己沒有感到更快樂而羞愧？那么，你可能已經(jīng)成為健康綜合征受害者。

健康焦慮滲透到我們的日常生活、工作和社會關(guān)系等方方面面。如今，追求健康不只是我們自己的選擇，還是社會對個體的強制性要求，進(jìn)而變成我們的道德責(zé)任。苗條和健美被視為美德的象征，不完美的身材則被打上懶惰和不負(fù)責(zé)任的標(biāo)簽。

本書詳細(xì)討論了健康道德化對我們產(chǎn)生的種種不利影響。作者指出，這種意識形態(tài)轉(zhuǎn)變是當(dāng)代寬泛文化變革的一部分。在這種變革中，個人責(zé)任和自我表現(xiàn)發(fā)生了蛻變。退縮到只關(guān)注自我，正變得越來越有吸引力。人們傾向于接受把身體信號當(dāng)作普遍真理的一個代用品，不再清醒地思考這個世界。