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青春期養(yǎng)育:21天家長情緒管理與親子溝通提升指南

 青春期養(yǎng)育:21天家長情緒管理與親子溝通提升指南

定  價(jià):59.8 元

        

  • 作者:楊菁
  • 出版時(shí)間:2025/5/1
  • ISBN:9787115670540
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:G782 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:大32開
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  養(yǎng)育青春期孩子的過程充滿了挑戰(zhàn),家長如何才能讓孩子最受益?面對(duì)媒體宣傳的種種方法,到底哪些最匹配自家孩子?這是一本專門為青少年家長打造的實(shí)用指南,旨在幫助家長更好地應(yīng)對(duì)青春期孩子的身心變化、情緒波動(dòng)及親子溝通中的挑戰(zhàn)。

  本書分為三大部分:第一部分聚焦青春期孩子的身心變化,涵蓋身體發(fā)育、性教育、大腦發(fā)育、心理成長及自傷成癮行為等關(guān)鍵話題,幫助家長理解孩子的內(nèi)在需求與行為背后的原因;第二部分專注于家長的情緒管理,通過21天的練習(xí),引導(dǎo)家長識(shí)別、拆解和重構(gòu)自己的情緒反應(yīng),避免情緒失控對(duì)親子關(guān)系造成負(fù)面影響;第三部分則聚焦親子溝通新模式,通過21天的練習(xí),幫助家長轉(zhuǎn)變舊角色、明確新職責(zé),學(xué)會(huì)用更有效的方式與孩子對(duì)話。總之,本書從科學(xué)的角度出發(fā),結(jié)合豐富的案例和實(shí)操練習(xí),為家長提供了系統(tǒng)化的情緒管理方法和溝通技巧,幫助他們?cè)?1天內(nèi)逐步改善與孩子的關(guān)系,營造和諧的家庭氛圍。

  本書適合家有青春期孩子的家長、教育工作者、心理咨詢師及對(duì)青少年成長感興趣的讀者閱讀。

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