《心理健康與職業(yè)生涯》一共六章，分別為：時代導航，生涯筑夢；認識自我，健康成長；立足專業(yè)，謀劃發(fā)展；和諧交往，快樂生活；學會學習，終身受益；規(guī)劃生涯，放飛理想。每一節(jié)，包含前景切入，內(nèi)容講解，案例探究三個部分。本教材詳細闡述心理健康知識，引導學生樹立心理健康意識，掌握心理調(diào)適和職業(yè)生涯規(guī)劃的方法，幫助學生正確處理生活、學習、成長和求職就業(yè)中遇到的問題，根據(jù)社會發(fā)展需要和學生心理特點進行職業(yè)生涯規(guī)劃，為職業(yè)生涯發(fā)展奠定基礎(chǔ)。