本書主要分為專事之愛、美物之愛、摯友之愛、情性之愛和化外之愛五部分，以精簡(jiǎn)干練的語(yǔ)言，搭配幽默詼諧的插圖，對(duì)人在生命里可能會(huì)面對(duì)的各種愛進(jìn)行剖析，作者希望通過本書告訴年輕人成長(zhǎng)過程中熱愛的重要性，教會(huì)他們?nèi)绾闻囵B(yǎng)和保持這種熱愛。
本書源自作者對(duì)生活的探索和思考，透過熱愛螺旋提供給讀者發(fā)現(xiàn)和錘煉自我熱愛的路徑。全書以搞笑的段子為引子，用親切、接地氣的方式與讀者交流，實(shí)實(shí)在在地講述在社會(huì)中生存、與人交往等方面的實(shí)用方法和技巧，希冀激發(fā)年輕人的內(nèi)在熱愛，鼓勵(lì)年輕人以積極的態(tài)度面對(duì)人生和挑戰(zhàn)，感受生活的美好。
作者袁岳是零點(diǎn)有數(shù)公司董事長(zhǎng)，飛馬旅聯(lián)合創(chuàng)始人，黑蘋果青年公益理事長(zhǎng),哈佛大學(xué)公共管理碩士，北京大學(xué)社會(huì)學(xué)博士，耶魯大學(xué)世界學(xué)者,發(fā)表關(guān)于數(shù)據(jù)科學(xué)、管理科學(xué)、社會(huì)群體研究等相關(guān)領(lǐng)域論著逾一千六百萬(wàn)字。
插畫師郭蓋是零點(diǎn)有數(shù)數(shù)漫研究所資深插畫師，以犀利幽默的筆觸和扎實(shí)的創(chuàng)作功底著稱，畫風(fēng)兼具邏輯性與趣味性，能精準(zhǔn)平衡信息傳達(dá)與藝術(shù)表現(xiàn)，曾為《圖解數(shù)據(jù)智能》《圖解算法應(yīng)用》《一本不正經(jīng)》《百年百首童詩(shī)》等暢銷書籍繪制插圖。
- 目錄
序 章 熱愛螺旋
啟動(dòng)你自己的熱愛螺旋2
讓我們形成對(duì)于愛的肌肉記憶4
練出真愛不糊涂6
第一章 專事之愛
高考后的專業(yè)選擇10
職業(yè)愛好也許只是一個(gè)傳說12
職場(chǎng)有它自己的邏輯14
你是老板喜歡的員工嗎16
選公司、選員工的雙向講究18
隨行高管是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)20
不怕不懂，就怕不動(dòng)22
閱讀心得24
分享做事小原則26
客戶意識(shí)與乙方心態(tài)28
穩(wěn)健的創(chuàng)新工作策略30
你學(xué)的專業(yè)不等于你的工作32
做一個(gè)熱情的職場(chǎng)積極分子34
那些閃光的職場(chǎng)價(jià)值觀36
閱讀心得38
做一個(gè)快樂的工作狂40
職場(chǎng)是一個(gè)足夠大的江湖42
職業(yè)成就帶來(lái)的多巴胺44
從懶人經(jīng)濟(jì)到個(gè)性化需求46
我們的干活哲學(xué)48
不能勇于的沿，就只能落于后沿 50
閱讀心得52
第二章 美物之愛
以物彰情情幾何54
別人家的好東西56
你可以寵一塊石頭啊58
手工正成為奢侈的象征60
環(huán)游世界的幾個(gè)竅門62
長(zhǎng)假熱潮中的別樣玩法64
讀書要讀出圈66
閱讀心得68
讀點(diǎn)閑書也不錯(cuò)70
閱讀真的還有必要嗎72
讀書多一定很好嗎74
提升美食敏感度，讓生活綻放76
好吃、愛做飯和開餐廳的三重境界78
你多久沒吃過地道的雜燴了80
閱讀心得82
南京烤鴨那才真好吃84
我是無(wú)魚不歡的主兒86
吃螃蟹，懂螃蟹88
讓點(diǎn)菜成為你的高光時(shí)刻90
每頓一個(gè)好吃的菜92
管理晚餐的一點(diǎn)意見94
閱讀心得96
第三章 摯友之愛
人生中友愛的斤兩98
朋友之用100
高質(zhì)量人脈的特點(diǎn)102
陌生人轉(zhuǎn)化為好朋友104
交朋友的小技巧106
把朋友放在我們哪個(gè)部位108
閱讀心得110
別和玩世不恭的人做朋友112
讓溝通方法助力正向關(guān)系114
生活里的妥協(xié)之道116
可貴的熱情是啥東西118
衡量?jī)r(jià)值觀的真實(shí)性與甘愿吃虧 120
仗義成本的管理122
閱讀心得124
但是的后面常常擠滿了借口126
一味對(duì)人好不見得能收獲感恩128
微妙時(shí)刻做個(gè)人吧130
那么就收獲點(diǎn)純友誼吧132
安全社交能人成長(zhǎng)法134
網(wǎng)絡(luò)鐵粉和非鐵粉的關(guān)系136
閱讀心得138
第四章 情性之愛
只想與性情中人相愛140
話題維護(hù)是談戀愛的關(guān)鍵142
愛情密碼我不熟144
辦公室戀情利弊輕重146
在親密的關(guān)系里做點(diǎn)啥148
情感呈現(xiàn)中的不對(duì)稱規(guī)則150
恩義及其意義152
閱讀心得154
那位怒了，你要不要哄啊156
留意相處禁區(qū)158
相愛才讓彼此值得160
相處出問題，找自己的責(zé)任162
學(xué)霸這樣談戀愛164
情感關(guān)系中的影響力及其分寸166
閱讀心得168
示弱是有愛最可貴的標(biāo)志之一170
男女平等與平衡172
情性之網(wǎng)何其大也174
愛就差一場(chǎng)病176
承鞄褃幷ぺ培絲亡和誓言的用處178
在一起，不簡(jiǎn)單180
閱讀心得182
第五章 化外之愛
讓自己擁有另一面的感受184
做那個(gè)隨時(shí)伸出援手的人186
自以為是常有，而自知之明不常有 188
在追問中尋找答案190
在利己和利他之間的平衡192
細(xì)節(jié)影響品質(zhì)194
積極改變狀況，也改變?nèi)松?96
閱讀心得198
珍惜想象所產(chǎn)生的力量200
有多少錢可以心安202
平常心與不平常心204
憤怒就憤怒吧206
耐心之源208
愛張羅的人才210
閱讀心得212
年輕可以背井離鄉(xiāng)214
意志力也是一種生產(chǎn)力216
當(dāng)萬(wàn)千感受付諸筆端218
無(wú)用之用220
那些眼里有光的人222
在知識(shí)的邊界處碰撞生輝224
閱讀心得226
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