本教材從大學生學習生活的實際情況出發(fā)，根據(jù)大學生的年齡特點和實際需要，通過認識大學與樹立崇高理想樹立、適應大學與養(yǎng)成良好習慣、課程學習與參與實踐活動、健康安全與促進身心發(fā)展、了解職業(yè)與做好生涯規(guī)劃五個方面的要點總結(jié)、凝練，引導大學生樹立正確求學心態(tài)、養(yǎng)成良好生活方式，增強安全防范意識。教材的內(nèi)容涵蓋了大學生入學后常見的各類問題及應對方法，還涉及安全教育、生涯規(guī)劃的相關(guān)內(nèi)容，不僅有助于大學生認識大學、了解大學，還有助于大學生在入學之后給自己確立明確的目標、方向，同時幫助大學生樹立安全責任意識和生涯規(guī)劃意識。本教材內(nèi)容充實、案例豐富、圖文并茂，語言簡潔通俗，具有較強的可讀性和可操作性。