大學(xué)生心理健康教育課程是培養(yǎng)大學(xué)生熱愛(ài)生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)和不懈奮斗、榮辱不驚、百折不撓的意志品質(zhì)的重要途徑和手段。本書(shū)共分為九章，包括心理健康概論，入學(xué)適應(yīng)，自我意識(shí)，人格完善，情緒管理，人際交往，戀愛(ài)心理，挫折心理等方面的內(nèi)容，旨在幫助大學(xué)生通過(guò)課程學(xué)習(xí)掌握心理健康知識(shí)，積極參與心理健康活動(dòng)，領(lǐng)悟心理健康方法。