大學(xué)生的成長成才對于國家的建設(shè)具有十分重要的影響，心理健康作為大學(xué)生成長成才的一個重要方面，從學(xué)生個人角度和國家建設(shè)角度都應(yīng)得到充分的重視。本書圍繞大學(xué)生心理發(fā)展特點及成長過程中遇到的心理困惑編寫，主要內(nèi)容有：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、大學(xué)生常見心理問題、自我認(rèn)知、人格發(fā)展、情緒管理、人際交往、戀愛與性心理、壓力管理與挫折應(yīng)對、大學(xué)生生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對。本教材是一本以“任務(wù)驅(qū)動、項目導(dǎo)向、做中學(xué)、學(xué)中做”為設(shè)計理念的教材，淡化理論，以團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動為載體，以任務(wù)引領(lǐng)教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生自我成長。同時，本教材還是一本信息化教材，掃二維碼即可進(jìn)行數(shù)字化學(xué)習(xí)。本書既可作為相關(guān)專業(yè)大學(xué)生的教材使用，也可供一般讀者了解心理健康相關(guān)知識閱讀參考。