本書介紹了治療頸椎病、落枕、肩周炎、腱鞘炎、慢性腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、股骨頭壞死、髕骨軟化癥等20 多種常見頸肩腰腿痛癥的妙法良方千余首，包括中藥內(nèi)服、中藥外用、食療法等，這些妙法良方不僅實(shí)用性強(qiáng)，而且易學(xué)易會(huì)，患者可以根據(jù)自身情況選擇合適的方法進(jìn)行自我治療。本書適合頸肩腰腿痛患者及其家屬閱讀，也可供從事頸肩腰腿痛診療的相關(guān)醫(yī)師參考。
第一章 頸部常見病 1
頸椎病 1
一、辨證論治 1
二、內(nèi)服 2
三、外用 13
落枕 19
一、辨證論治 19
二、內(nèi)服 20
三、外用 23
頸椎間盤突出癥 26
一、辨證論治 26
二、內(nèi)服 27
三、外用 30
頸肩綜合征 32
一、辨證論治 33
二、內(nèi)服 34
三、外用 39
第二章 肩及上肢常見病 31
肩周炎 41
一、辨證論治 41
二、內(nèi)服 44
三、外用 55
肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘） 57
一、辨證論治 58
二、內(nèi)服 59
三、外用 62
腱鞘炎 65
一、辨證論治 65
二、內(nèi)服 66
三、外用 68
腕管綜合征 73
一、辨證論治 74
二、內(nèi)服 74
三、外用 78
第三章 腰背部常見病 81
急性腰扭傷 81
一、辨證論治 81
二、內(nèi)服 82
三、外用 89
慢性腰肌勞損 92
一、辨證論治 93
二、內(nèi)服 94
三、外用 102
腰椎間盤突出癥 105
一、辨證論治 105
二、內(nèi)服 108
三、外用 118
腰椎管狹窄癥 122
一、辨證論治 122
二、內(nèi)服 124
三、外用 132
增生性脊柱炎 134
一、辨證論治 134
二、內(nèi)服 135
三、外用 143
強(qiáng)直性脊柱炎 146
一、辨證論治 146
二、內(nèi)服 148
三、外用 155
第四章 下肢常見病 157
臀上皮神經(jīng)炎 157
一、辨證論治 157
二、內(nèi)服 158
三、外用 166
股骨頭壞死 168
一、辨證論治 169
二、內(nèi)服 170
三、外用 176
髕骨軟化癥 178
一、辨證論治 178
二、內(nèi)服 180
三、外用 185
梨狀肌綜合征 188
一、辨證論治 189
二、內(nèi)服 190
三、外用 197
膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎 200
一、辨證論治 200
二、內(nèi)服 202
三、外用 206
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎 209
一、辨證論治 209
二、內(nèi)服 210
三、外用 218
踝關(guān)節(jié)扭傷 222
一、辨證論治 222
二、內(nèi)服 223
三、外用 226
足跟痛 231
一、辨證論治 231
二、內(nèi)服 233
三、外用 238
第五章 全身性疾病與關(guān)節(jié)疼痛 245
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 245
一、辨證論治 245
二、內(nèi)服 247
三、外用 255
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 258
一、辨證論治 258
二、內(nèi)服 259
三、外用 268
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎 274
一、辨證論治 274
二、內(nèi)服 275
三、外用 283
附錄 熏洗和外敷藥物的注意事項(xiàng) 287
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