本教材是一本系統(tǒng)指導大學生從校園到職場過渡的實踐指南，融合西方生涯理論與中國傳統(tǒng)文化，以立德樹人為核心構(gòu)建覆蓋大學全階段的成長體系。全書立足新時代社會發(fā)展需求，既為高校教師提供科學的生涯教育框架，也為學生搭建自我認知與職業(yè)發(fā)展的橋梁，助力實現(xiàn)高質(zhì)量就業(yè)與可持續(xù)發(fā)展。 本書通過理論、探索、決策、行動、咨詢、案例六大模塊構(gòu)建閉環(huán)培養(yǎng)路徑，涵蓋從生涯理論到個人興趣、能力、價值觀的深度剖析，并結(jié)合行業(yè)職業(yè)環(huán)境認知，引導學生運用科學工具完成生涯決策。此外，針對健康管理、時間管理、人際溝通等五大核心能力設(shè)計實踐方案，配以典型咨詢案例和高校典型做法，形成“認知�蔡剿鳘残袆营蔡嵘�”的完整鏈條。 全書突出三大特色：一是理論體系中西兼容，既引入西方經(jīng)典理論，又創(chuàng)新融入中國傳統(tǒng)文化；二是內(nèi)容編排貼合成長規(guī)律，貫穿學生學業(yè)規(guī)劃、職業(yè)選擇、就業(yè)競爭力提升全流程；三是應(yīng)用場景多元，既可為教師提供系統(tǒng)化教學參考框架，又能使學生掌握生涯管理方法論。