本書共六章，內(nèi)容包括：緒論、青少年久坐行為的時(shí)代變遷、久坐行為研究方法、青少年久坐行為與心理健康關(guān)系研究、青少年視屏久坐與心理健康的實(shí)證研究、數(shù)字時(shí)代青少年健康久坐的實(shí)施路徑。