焦慮是兒童青少年群體最常見(jiàn)的情感困擾。幸運(yùn)的是,得到適當(dāng)治療的焦慮兒童和青少年通常能夠獲得顯著的改善,然而,這個(gè)問(wèn)題往往因?yàn)楸徽`解或忽視而未能得到及時(shí)的識(shí)別和干預(yù)。孩子們的心靈可能會(huì)被各種各樣的擔(dān)憂所困擾,無(wú)論是對(duì)動(dòng)物的恐懼,與父母的分離焦慮,還是對(duì)可能會(huì)說(shuō)出或做出令人尷尬事情的恐懼。焦慮的表現(xiàn)形式多種多樣,可能是頻繁的頭痛和胃痛,過(guò)度的害羞,或是突如其來(lái)的脾氣發(fā)作。通過(guò)這本書(shū),我們希望能為您揭示焦慮的多面性,并提供有效的解決策略,幫助孩子走出困境,重新?lián)肀Э鞓?lè)和自信的生活。
北京市海淀區(qū)心理康復(fù)醫(yī)院(北京市海淀區(qū)精神衛(wèi)生防治指導(dǎo)中心)是一所以精神、心理和康復(fù)診療為主要特色,集醫(yī)療、公共衛(wèi)生、教學(xué)科研為一體的二級(jí)?漆t(yī)院,是海淀區(qū)唯一一家區(qū)屬精神疾病?漆t(yī)院,秉承“崇德、精醫(yī)、普愛(ài)、志遠(yuǎn)”的發(fā)展理念,以先進(jìn)診療理念、優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)獲得廣泛好評(píng)。面向市民提供精神心理門(mén)診、情緒門(mén)診、認(rèn)知門(mén)診、中醫(yī)神志門(mén)診、心理治療等全方位的精神心理診療服務(wù)。 作者計(jì)劃出版一套《心理健康科普叢書(shū)》,共6冊(cè),包括《認(rèn)識(shí)抑郁》、《撫平焦慮》、《擺脫強(qiáng)迫癥》、《走出自閉》、《克服情感障礙》、《消除成癮》。
開(kāi)篇故事 小悅與隱形的“焦慮怪獸”
第一部分 焦慮的基礎(chǔ)知識(shí)
什么是焦慮
焦慮障礙的癥狀
第二部分 詳解各類焦慮障礙
分離焦慮障礙——不僅僅是“想媽媽的眼淚
選擇性緘默癥——被“鎖住”的嘴巴
社交焦慮障礙——孩子的“隱形枷鎖”
特定恐怖癥——“小怕怕”成“大”問(wèn)題
驚恐障礙——“嚇破膽”的“恐慌旋風(fēng)”
廣泛性焦慮障礙——亂如麻的小擔(dān)憂成為心頭重石
第三部分 焦慮在兒童與青少年中的特點(diǎn)與影響
常常被忽視的兒童期焦慮
“小擔(dān)憂”還是真正的困擾
焦慮未經(jīng)治療的后果
身體不適通常是兒童體驗(yàn)焦慮的方式
焦慮在青少年中的特殊性
青少年的焦慮與兒童時(shí)期有何不同
焦慮與拒絕上學(xué)
焦慮與不良習(xí)慣
焦慮與抑郁的雙重挑戰(zhàn)
焦慮與行為問(wèn)題
焦慮如何導(dǎo)致問(wèn)題行為
“壞脾氣”的偽裝者
學(xué)校里的“問(wèn)題孩子”
焦慮還是 ADHD
續(xù)篇導(dǎo)讀
參考文獻(xiàn)
術(shù)語(yǔ)解析
附錄
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