本書就是適度教育在推進“立德樹人+”工程過程中結(jié)出的豐碩成果。本書精選了一百四十余篇教育文章，從側(cè)面詮釋了適度教育理念的價值和內(nèi)涵，生動記錄了適度教育工作者在實施教育教學(xué)過程中的育人心得、動人瞬間、心靈碰撞和教育感悟。本書分學(xué)科+、課程+、管理+、環(huán)境+、活動+等五個板塊，約十五萬字，是讀者走進教育生活，觸碰教育心靈，感受教育真諦的鮮活案例和生動素材；是讀者了解和熟悉適度教育理念的一個渠道，也是適度教育與廣大讀者進行對話和交流的窗口。