備孕的3個(gè)月，孕期的280天，以及產(chǎn)后的42天，這52周，只是人生的短短的一段時(shí)光，但對(duì)于一個(gè)新生命來說卻是非常重要的。本書就這一特殊時(shí)期，需要養(yǎng)成健康的生活方式、合理的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、接納、適應(yīng)孕期身體和心理上的變化，做好心理平衡，學(xué)習(xí)孕期健康科普知識(shí)及母乳喂養(yǎng)、嬰兒照護(hù)、養(yǎng)育科普知識(shí)及技能；學(xué)會(huì)識(shí)別異常信號(hào)、合理應(yīng)對(duì)孕期遇到的健康問題做了詳細(xì)介紹。本書設(shè)計(jì)了精巧的人文小機(jī)關(guān)配合孕育寶寶親身體驗(yàn)、值得紀(jì)念的感動(dòng)時(shí)刻記錄成冊(cè)，更是一本集科學(xué)性、趣味性和實(shí)用性為一體的工具書和值得孕媽媽珍藏的孕育經(jīng)歷紀(jì)念冊(cè)。