本書共六章，內(nèi)容包括：開啟美麗新世界、破解自我密碼、點亮高中生活、初試生涯決策、探究生涯管理、提升生涯智慧。具體內(nèi)容包含：尋找美麗新世界——認(rèn)識生涯規(guī)劃、我的彩虹——生涯喚醒、遇見個性的自己——接納真實自我、探知性格的奧秘—―我的職業(yè)性格、發(fā)現(xiàn)興趣的秘密——我的職業(yè)興趣、我的能力我的夢——我的職業(yè)能力、探索核心價值觀――我的職業(yè)價值觀、走近象牙塔——大學(xué)和專業(yè)認(rèn)識、定位風(fēng)向標(biāo)——大學(xué)和專業(yè)選擇、選課有規(guī)劃——專業(yè)與學(xué)科探索等內(nèi)容。