本書主要針對當(dāng)前我國大學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀進(jìn)行研究，進(jìn)而提出健康促進(jìn)策略。本書首先分析了體質(zhì)健康的相關(guān)理論知識及我國大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與影響因素；然后分析了大學(xué)生體質(zhì)健康的測試與評定問題；接著探討了大學(xué)生體質(zhì)健康的監(jiān)控理論與管理機制的構(gòu)建；最后著重對大學(xué)生體質(zhì)健康的促進(jìn)策略進(jìn)行研究，提出了大學(xué)生促進(jìn)體質(zhì)健康的鍛煉方法、大學(xué)生體質(zhì)健康的保障策略以及大學(xué)生體質(zhì)健康的多維度干預(yù)。本書結(jié)構(gòu)清晰，內(nèi)容豐富，對提高我國大學(xué)生的體質(zhì)健康水平、培養(yǎng)大學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣具有重要意義。