目錄 用保鮮膜包裹食物加熱會(huì)致癌2 不吃糖只吃肉就能減肥4 常吃豆腐會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石6 “開(kāi)水沖蛋”更易消化吸收8 自制水果酵素能瘦身美容10 使用植物油煎炸食物會(huì)釋放化學(xué)毒素12 喝蘇打水可預(yù)防癌癥14 只吃素有利于身體健康16 空腹不能喝牛奶18 每天喝點(diǎn)紅酒可軟化血管20 “三高”人群不能吃蛋黃22 茶沫和茶膜是農(nóng)藥殘留，要撇掉24 每天要喝夠 8 杯水才健康26 隔夜茶喝了會(huì)中毒28 瓶裝水暴曬后有毒不能喝30 轉(zhuǎn)基因玉米可致癌32 買(mǎi)來(lái)的螃蟹有“針眼”，是被人工打了東西34 火腿、培根是致癌物，致癌能力堪比砒霜36 脫脂奶比全脂奶更健康38 方便面 32 小時(shí)不能消化40 大個(gè)兒草莓都打了激素42 農(nóng)作物種子經(jīng)“量子賦能”可增產(chǎn)增收44 濃稠的酸奶更有營(yíng)養(yǎng)46 吃反季節(jié)果蔬有害健康48 吃芹菜可以降血壓50 “無(wú)菌蛋”沒(méi)有細(xì)菌，可放心生食52 食品保質(zhì)期越長(zhǎng)，防腐劑越多54 牛奶、大豆會(huì)讓未成年人性早熟56 紅心土雞蛋更有營(yíng)養(yǎng)58 地暖輻射會(huì)致白血病60 Wi-Fi 輻射會(huì)損害健康62 穿防輻射服可防引力波64 5G 基站比4G 基站輻射更強(qiáng)、危害更大66 食用碘鹽可預(yù)防核輻射68 輻照食品有放射性, 不能吃70 高鐵輻射會(huì)導(dǎo)致女性“不孕” 72 新能源汽車(chē)輻射強(qiáng), 會(huì)致癌74 隔空充電有輻射危險(xiǎn)76 受凍會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎78 天氣變涼，輸液可以預(yù)防腦卒中80 感染幽門(mén)螺桿菌一定會(huì)得胃癌82 跑步的人易患關(guān)節(jié)炎84 孩子發(fā)燒時(shí)“捂汗”可以退燒86 身體發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)要立即切除，以防癌變88 咳嗽久了會(huì)成肺炎90 燙傷后應(yīng)該抹牙膏和醬油92 狂犬病潛伏期長(zhǎng)達(dá)十幾年94 打一針疫苗就不會(huì)得癌癥了96 熱射病只發(fā)生在室外98 凍傷處可用雪水搓洗緩解100 楊絮會(huì)導(dǎo)致“花粉癥” 102 飯后馬上活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致胃下垂104出現(xiàn)皮膚問(wèn)題就用紅霉素軟膏106 睡光板床可以治療腰椎病108 “吊頸健身”可以治頸椎病110 小傷口用唾液就能消毒112 牙膏可殺滅幽門(mén)螺桿菌114 吃了膠原蛋白補(bǔ)品，皮膚就能變好116 東西向睡覺(jué)會(huì)失眠118 體脂率越低越好120 跑步比久坐死亡率更高122 酸性體質(zhì)是百病之源124 指甲豎線是健康晴雨表126 左側(cè)臥睡覺(jué)會(huì)壓到心臟128 體格越健壯的人越容易中暑130 孩子矯正牙齒越早越好132 心跳越慢身體越好134 “左撇子”智商更高136 O 型血最招蚊子138 兒童定位手表輻射超手機(jī)千倍140 綠色背景能保護(hù)視力142 量子計(jì)算機(jī)可以取代傳統(tǒng)計(jì)算機(jī)144 “手機(jī)信號(hào)增強(qiáng)貼” 能增強(qiáng)信號(hào)146 一張微信截圖就能刷光你的銀行卡148 展示 IP 屬地會(huì)泄露隱私150 二維碼很快會(huì)被用完152 相機(jī)像素越高，拍出的照片越清晰154 智能電表可以調(diào)快，本身也耗電156 無(wú)線耳機(jī)致癌158 身份證會(huì)被手機(jī)消磁160 手機(jī)充滿電可延長(zhǎng)電池壽命162 數(shù)據(jù)線破損后用絕緣膠布纏起來(lái)不影響使用164 液化氣鋼瓶著火要先滅火再關(guān)閥門(mén)166 “倒掛控水法” 能救溺水者168 “地震云”能預(yù)測(cè)地震 170 地震時(shí)“生命三角求生法”能救命172 火災(zāi)中用濕毛巾捂住口鼻就可以穿過(guò)濃煙174 口罩的消毒殘留物會(huì)致癌176 電熱水壺?zé)�的水有損健康178 自拍桿會(huì)變成引雷針180 戴防藍(lán)光眼鏡能防近視182 能用磁鐵吸住的保溫杯就是好保溫杯184 太陽(yáng)鏡顏色越深越能防紫外線186 空調(diào)開(kāi)除濕模式更省電188 遮陽(yáng)傘和雨傘可以混用190 基因檢測(cè)能“劇透”孩子天賦 192 非承重墻可以隨意拆改194 汽車(chē)只加半箱油更省油196 大地磁暴引發(fā)極光，影響身體健康198 北斗衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)會(huì)頻繁掉線200 附錄一 “科學(xué)”流言的成因與傳播規(guī)律202 附錄二 破除“科學(xué)”流言的策略與實(shí)踐217