本書結合高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導課程的需要進行編寫，將內容劃分為三個部分：職業(yè)生涯規(guī)劃篇、就業(yè)指導篇和創(chuàng)業(yè)篇。其內容主要包括職業(yè)生涯規(guī)劃導論、探索自我、探索外部環(huán)境、職業(yè)生涯決策、職業(yè)規(guī)劃與行動、認識就業(yè)、邁出就業(yè)第一步、贏得就業(yè)機會、求職簽約與職場適應和自主創(chuàng)業(yè)等內容。本書采用循序漸進的方式，指導讀者從自我出發(fā)，逐步了解職業(yè)、認識職業(yè)，做出合理決策，進而有效提高職業(yè)生涯規(guī)劃能力。