本書以教育部印發(fā)的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》以及江蘇省教育廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)高等學(xué)校公共體育課程建設(shè)的意見》精神為指導(dǎo)，以大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容為主，詳細(xì)介紹了各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本知識(shí)、基本技能和基本戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)放在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)實(shí)踐；同時(shí)對大學(xué)生應(yīng)該掌握的一些體育運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)也進(jìn)行了介紹。本書重點(diǎn)介紹了田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、形體運(yùn)動(dòng)與健美、搏擊、游泳等當(dāng)前高校主流運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的理論及基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)還簡要介紹了新興的體育舞蹈、定向越野等休閑運(yùn)動(dòng)。