看到心儀的商品，總是忍不住野性消費(fèi)？明明想攢錢，還是摳摳搜搜花了很多錢？各種計(jì)劃一拖再拖，只能抱怨自己沒有時(shí)間？總為他人的不良情緒買單，在不知不覺中白白消磨精力……其實(shí)，只需要一些簡單的小行動，就能為你的生活帶來巨大改變。
本書專為渴望低成本高質(zhì)量生活的你而設(shè)計(jì)，從人生四大成本金錢成本、時(shí)間成本、人際成本、情緒成本出發(fā)，幫助你：戒掉精致窮，自由掌控物欲，只過必要生活；獲得時(shí)間自由，再忙也能擁有健身、讀書的第二人生；擁有被討厭的勇氣，對消耗型關(guān)系說不，更加專注自我；修煉零內(nèi)耗體質(zhì)，把用于糾結(jié)他人對自己看法的精力用來寵愛自己。
這不僅是一本教你如何過上更省錢、省力生活的實(shí)操指南，更是一份簡單、易上手的人生重啟計(jì)劃它讓我們開始思考如何以更經(jīng)濟(jì)的方式，確保每一寸精力與每一分資源都投入到值得的地方。
相信有一天，你會發(fā)現(xiàn)：我們曾被社會時(shí)鐘催趕著追逐的標(biāo)配人生，原來可以用自己喜歡的方式活得更自在、更漂亮。