本書分別從國家級、自治區(qū)級、市(地區(qū))級、縣級四個等級對班戈縣非物質(zhì)文化遺產(chǎn)進行了介紹。列入國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的有班戈縣的《俠盜歌》、尼瑪鄉(xiāng)民間歌《班戈諧慶》等；列入自治區(qū)級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的有班戈縣門當(dāng)鄉(xiāng)沙漠寺的《鄰卓》、班戈縣藏醫(yī)用鋰鏡治療肝臟有問題的小孩的治療方法、班戈縣藏族婚禮說唱、民間男女互表愛慕之情的對唱情歌、藏北牧區(qū)流傳的謎語等；列入縣級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的有民間游戲薈萃等。