教材本著五育并舉的課程設(shè)計(jì)，將“一分知識(shí)、兩分討論、七分實(shí)踐”的行動(dòng)教學(xué)方案沉淀其中，重點(diǎn)通過(guò)“我的生涯加油站”中的生涯實(shí)踐體現(xiàn)五育并舉的教學(xué)安排。博采眾長(zhǎng)，充分挖掘合作編寫(xiě)五校的經(jīng)驗(yàn)與校友案例，并吸納到教材之中。順應(yīng)大學(xué)生自我意思覺(jué)醒的規(guī)律，主要以第一人稱(chēng)進(jìn)行文字組織，在促發(fā)自我覺(jué)醒的的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)關(guān)注、適應(yīng)與服務(wù)他人和社會(huì)。