本書根據(jù)大學生身心發(fā)展的特點，系統(tǒng)講解了大學生在學習與生活中應當掌握的健康知識。全書共9章，具體內容包括健康與健康管理、生活方式與健康、常見疾病及其防治、傳染病及其防治、健康體檢與保健醫(yī)療、心理健康、性與生殖健康、意外傷害急救、旅行中的健康常識。本書內容全面，講解通俗易懂，具有系統(tǒng)性、實用性、可讀性等特點。