本書旨在幫助大學(xué)生確立自己的人生理想和職業(yè)目標(biāo)，共7章，分別為職業(yè)生涯概述、職業(yè)角色轉(zhuǎn)變、職業(yè)環(huán)境分析、認(rèn)識(shí)自我、職業(yè)生涯目標(biāo)與決策、職業(yè)生涯規(guī)劃與實(shí)施、職業(yè)生涯規(guī)劃評(píng)估與調(diào)整。書中設(shè)計(jì)了“學(xué)習(xí)目標(biāo)”“開篇案例”“本章小結(jié)”“思考與練習(xí)”“閱讀材料”等特色欄目，體例活潑，科學(xué)性與實(shí)踐性相融合。本書在體系、內(nèi)容和形式上都有一定程度的創(chuàng)新，有較強(qiáng)的專業(yè)性、實(shí)用性和操作性。