本書是一本內(nèi)容結(jié)合視頻的圖書，書中每小節(jié)內(nèi)容都配有相關(guān)視頻進(jìn)行更深入的講解。舌診是中醫(yī)診斷學(xué)的一個(gè)重要組成部分，學(xué)習(xí)自測舌診可以幫助我們了解自己的身體，判定病癥的屬性和輕重緩急。本書共分九章，前兩章主要介紹了舌及舌診的基礎(chǔ)知識(shí)，后七章則介紹了人體七種體質(zhì)的相關(guān)內(nèi)容，即陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、氣郁體質(zhì)。每種體質(zhì)都介紹其形成原因、主要表現(xiàn)及各種調(diào)理方式。另外還重點(diǎn)介紹了不同體質(zhì)的常見舌象，每種舌象都有具體解析，并給出了相應(yīng)的治療原則和調(diào)理方法，讓讀者可以及時(shí)掌握自己的健康狀況，做到有病早發(fā)現(xiàn)、早治療。此外，本書還采用了視頻講解的形式對(duì)書中的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)的講解，更方便讀者閱讀理解書中的內(nèi)容，具有一定的出版價(jià)值。