這是一本針灸通俗讀物，也是一本探討身心健康的生命通識(shí)教育讀本。內(nèi)容轉(zhuǎn)化自左常波教授舉辦的一個(gè)為期5天的線下課程“極簡(jiǎn)針灸——開(kāi)啟針灸之門(mén)”。作者經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的針灸實(shí)踐，基于對(duì)傳統(tǒng)中醫(yī)的思考，創(chuàng)造了一套自己的針灸模式，這種針灸模式在技法上極其簡(jiǎn)約，療效也非常好。本書(shū)中，作者正是拋開(kāi)復(fù)雜的中醫(yī)理論，換個(gè)角度帶我們?nèi)ダ斫怅P(guān)于針灸的一些最真實(shí)的東西，了解針灸的真實(shí)意義，也換個(gè)角度來(lái)了解我們的身體，了解關(guān)于生命的一些真相，涉及我們的身心、疼痛、焦慮、療愈等等。全書(shū)圖文對(duì)照，即使一個(gè)中醫(yī)小白，也一定獲益匪淺。