上篇 懷揣夢(mèng)想，初識(shí)大學(xué)
第一章 認(rèn)識(shí)大學(xué) 2
1.1 中國(guó)的高等教育 2
1.1.1 高等教育的內(nèi)涵和使命 2
1.1.2 高等教育基本制度 4
1.2 中國(guó)大學(xué)發(fā)展歷程與職能 5
1.2.1 中國(guó)大學(xué)的發(fā)展歷程 5
1.2.2 中國(guó)大學(xué)的職能 7
1.3 中國(guó)雙一流大學(xué)建設(shè) 9
1.3.1 中國(guó)大學(xué)雙一流發(fā)展 9
1.3.2 雙一流建設(shè)內(nèi)涵式發(fā)展 11
1.3.3 中國(guó)大學(xué)雙一流標(biāo)準(zhǔn) 12
1.4 學(xué)科建設(shè) 13

第二章 我國(guó)的專業(yè)發(fā)展及人才培養(yǎng) 15
2.1 專業(yè)建設(shè)與介紹 15
2.1.1 我國(guó)專業(yè)設(shè)置分類演變 15
2.1.2 我國(guó)本科專業(yè)建設(shè) 16
2.2 人才培養(yǎng)模式 17
2.2.1 恢復(fù)建設(shè)時(shí)期：?jiǎn)我晦D(zhuǎn)向復(fù)合的人才培養(yǎng)模式（19781991年） 18
2.2.2 內(nèi)涵發(fā)展時(shí)期：面向素質(zhì)教育的人才培養(yǎng)模式（19922009年） 19
2.2.3 守正創(chuàng)新時(shí)期：圍繞創(chuàng)新理念的人才培養(yǎng)模式（20102022年） 21

第三章 環(huán)境適應(yīng) 25
3.1 大學(xué)的管理環(huán)境 25
3.1.1 大學(xué)中的管理制度 25
3.1.2 大學(xué)中的管理部門(mén)及職能 26
3.1.3 大學(xué)中的管理人員及職能 28
3.2 當(dāng)代大學(xué)生適應(yīng)環(huán)境應(yīng)具備的能力 30
3.2.1 自我管理能力 30
3.2.2 終身學(xué)習(xí)能力 32
3.2.3 邏輯思維能力 33
3.2.4 語(yǔ)言溝通能力 35
3.2.5 信息檢索能力 36
3.3 角色轉(zhuǎn)變與自律生活 38
3.3.1 轉(zhuǎn)變個(gè)人角色 38
3.3.2 適應(yīng)集體生活 39
3.3.3 熟悉校園環(huán)境 40
3.3.4 適應(yīng)自律生活 41

中篇 自我調(diào)整，養(yǎng)成教育
第四章 學(xué)業(yè)管理 44
4.1 認(rèn)識(shí)大學(xué)學(xué)習(xí) 44
4.1.1 大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)與方法 44
4.1.2 大學(xué)學(xué)習(xí)的規(guī)律與效果 47
4.2 大學(xué)閱讀 49
4.2.1 閱讀的概念 49
4.2.2 閱讀的意義與重要性 49
4.2.3 閱讀與學(xué)習(xí)的關(guān)系 50
4.3 學(xué)分制 50
4.3.1 學(xué)分制的概念 50
4.3.2 學(xué)分制的分類 51
4.3.3 學(xué)分制的特點(diǎn) 52
4.3.4 學(xué)籍管理 53
4.3.5 平均學(xué)分績(jī)點(diǎn) 54
4.4 課程考核 55
4.4.1 課程類型與考核 55
4.4.2 全國(guó)大學(xué)英語(yǔ)四、六級(jí)等專項(xiàng)考試 56
4.5 學(xué)業(yè)規(guī)劃 58
4.5.1 學(xué)業(yè)規(guī)劃的重要性 58
4.5.2 學(xué)業(yè)規(guī)劃的方法 59

第五章 安全教育 61
5.1 總體國(guó)家安全觀 61
5.1.1 總體國(guó)家安全觀概述 61
5.1.2 危害國(guó)家安全行為及相關(guān)法律法規(guī) 62
5.1.3 新時(shí)代青年大學(xué)生如何維護(hù)國(guó)家安全 63
5.2 國(guó)防教育與軍訓(xùn) 64
5.2.1 大學(xué)生國(guó)防教育 64
5.2.2 大學(xué)生軍事訓(xùn)練 65
5.3 人身安全與財(cái)產(chǎn)安全 66
5.3.1 人身安全 66
5.3.2 財(cái)產(chǎn)安全 67
5.4 寢室生活安全與出行安全 69
5.4.1 寢室生活安全 69
5.4.2 出行安全 71

第六章 大學(xué)生心理健康 74
6.1 心理健康概述 74
6.2 大學(xué)生心理適應(yīng) 75
6.2.1 心理適應(yīng)的概念 75
6.2.2 調(diào)節(jié)心理適應(yīng)大學(xué)生活 75
6.3 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康問(wèn)題及應(yīng)對(duì) 75
6.3.1 網(wǎng)絡(luò)的概念 75
6.3.2 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下常見(jiàn)的大學(xué)生心理健康問(wèn)題 76
6.3.3 應(yīng)對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題的對(duì)策 76
6.4 大學(xué)生情緒管理 77
6.4.1 情緒管理的概念 77
6.4.2 情緒管理不當(dāng)引發(fā)的常見(jiàn)心理健康問(wèn)題 77
6.4.3 改善情緒管理的有效措施 78
6.5 大學(xué)生壓力管理 79
6.5.1 壓力的概念 79
6.5.2 大學(xué)生常見(jiàn)的壓力來(lái)源 79
6.5.3 常見(jiàn)心理壓力的應(yīng)對(duì)策略 80
6.6 大學(xué)生心理危機(jī)應(yīng)對(duì) 80
6.6.1 心理危機(jī)的概念 80
6.6.2 心理危機(jī)的主要分類與產(chǎn)生原因 81
6.6.3 大學(xué)生心理危機(jī)應(yīng)對(duì)策略 82
6.7 學(xué)校心理咨詢 85
6.7.1 學(xué)校心理咨詢的對(duì)象和內(nèi)容 85
6.7.2 心理咨詢的一般原則 85
6.7.3 學(xué)校心理咨詢的作用 87
6.7.4 學(xué)生進(jìn)行心理咨詢時(shí)的注意事項(xiàng) 87

第七章 紀(jì)律與規(guī)范 89
7.1 紀(jì)律教育 89
7.1.1 紀(jì)律教育的內(nèi)涵與重要性 89
7.1.2 紀(jì)律教育的類型 90
7.2 大學(xué)生違紀(jì)違規(guī)的預(yù)防 91
7.3 大學(xué)生日常行為規(guī)范 92
7.3.1 學(xué)習(xí)場(chǎng)所篇 92
7.3.2 生活場(chǎng)所篇 94
7.3.3 禮儀文明篇 96

下篇 夢(mèng)想啟航，就業(yè)創(chuàng)業(yè)
第八章 資助與社保 98
8.1 高校資助工作發(fā)展歷程與趨勢(shì) 98
8.1.1 助學(xué)金為主的階段（20世紀(jì)50年代初至1983年） 98
8.1.2 獎(jiǎng)學(xué)金與助學(xué)金并存階段（19831986年） 99
8.1.3 貸學(xué)金與獎(jiǎng)助學(xué)金并存階段（19861988年） 100
8.1.4 獎(jiǎng)、助、貸、勤、免、補(bǔ)、通多元混合階段（1989年至今） 101
8.2 學(xué)生資助類型 103
8.2.1 本專科生獎(jiǎng)學(xué)金 104
8.2.2 助學(xué)金 104
8.2.3 助學(xué)政策 104
8.2.4 學(xué)費(fèi)代償政策 105
8.2.5 其他獎(jiǎng)助學(xué)金政策 105
8.3 參加社會(huì)保險(xiǎn) 106
8.3.1 大學(xué)生醫(yī)保的概念 106
8.3.2 大學(xué)生醫(yī)保的性質(zhì) 106
8.3.3 大學(xué)生參保的意義 107
8.3.4 大學(xué)生醫(yī)保的特點(diǎn) 107
8.3.5 大學(xué)生醫(yī)保的辦理方式 108
8.3.6 參保大學(xué)生就醫(yī)時(shí)如何選擇醫(yī)療機(jī)構(gòu) 108
8.4 勤工儉學(xué) 109
8.4.1 勤工儉學(xué)的概念 109
8.4.2 勤工儉學(xué)的作用與意義 109
8.4.3 常見(jiàn)的勤工儉學(xué)崗位及要求 110

第九章 鍛煉提升 112
9.1 積極向黨組織靠攏 112
9.1.1 正確認(rèn)識(shí)黨員發(fā)展工作 112
9.1.2 對(duì)黨員的基本要求 114
9.1.3 黨支部建設(shè)和大學(xué)生黨員 115
9.2 共青團(tuán)工作與第二課堂活動(dòng) 117
9.2.1 共青團(tuán)工作概述 117
9.2.2 第二課堂 120
9.3 學(xué)好自身專業(yè) 121
9.4 學(xué)科競(jìng)賽與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè) 123
9.4.1 大學(xué)生科學(xué)競(jìng)賽 123
9.4.2 大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè) 123
9.5 社會(huì)實(shí)踐與專業(yè)實(shí)習(xí) 124
9.5.1 社會(huì)實(shí)踐 124
9.5.2 專業(yè)實(shí)習(xí) 125

第十章 職業(yè)生涯規(guī)劃 127
10.1 職業(yè)生涯規(guī)劃概述 127
10.1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃的概念 127
10.1.2 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 127
10.1.3 職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容 128
10.1.4 職業(yè)生涯規(guī)劃的環(huán)節(jié) 129
10.2 就業(yè)觀念與策略 130
10.2.1 大學(xué)生就業(yè)觀的基本特征 130
10.2.2 大學(xué)生常見(jiàn)的就業(yè)誤區(qū) 132
10.2.3 樹(shù)立正確的就業(yè)觀 133
10.3 職業(yè)選擇與就業(yè)準(zhǔn)備 134
10.3.1 職業(yè)的分類 134
10.3.2 畢業(yè)生去向選擇 134
10.3.3 就業(yè)的準(zhǔn)備 136
10.4 創(chuàng)業(yè)之路 140
10.4.1 大學(xué)生創(chuàng)業(yè) 140
10.4.2 創(chuàng)業(yè)者的準(zhǔn)備 141
10.4.3 創(chuàng)業(yè)的過(guò)程與方法 142

第十一章 國(guó)內(nèi)考研與出國(guó)留學(xué) 144
11.1 國(guó)內(nèi)考研 144
11.1.1 研究生的概念 144
11.1.2 研究生考試 144
11.1.3 研究生報(bào)考條件與報(bào)名流程 145
11.1.4 大學(xué)生報(bào)考研究生的對(duì)策 146
11.2 出國(guó)留學(xué) 149
11.2.1 理性看待出國(guó)留學(xué) 150
11.2.2 留學(xué)目的國(guó)家/地區(qū)選擇 150
11.2.3 留學(xué)目標(biāo)學(xué)校/專業(yè)選擇 151
11.2.4 留學(xué)深造前的準(zhǔn)備 152

參考文獻(xiàn) 154