本書(shū)內(nèi)容涵蓋親密關(guān)系溝通、職場(chǎng)溝通、代際溝通、社交溝通四個(gè)方面，從真實(shí)的生活場(chǎng)景中尋找溝通痛點(diǎn)，用日常生活故事為溝通案例，深入淺出地給出分析和方法，幫助讀者規(guī)避錯(cuò)誤的溝通方式，同時(shí)掌握有效的溝通技巧，提升溝通效果，實(shí)現(xiàn)自我，并增加與他人的良性互動(dòng)。