本書的內容是由海德先生個人寫的散文摘選集結而成。通過此書，海德向讀者分享了在現(xiàn)實生活中感悟、領悟人生真諦的心路歷程，海德以自己的心靈所悟告訴讀者，在激烈的競爭環(huán)境中，在強大的生活壓力下，在逢遇人性善惡時，在人生低谷的階段等，當用什么樣的心態(tài)來坦然面對、正確地看待，又當如何智慧地來處理這交錯復雜的生活、工作和修心三者之間的關系，以便把生活、工作、修心更好地融為一體。這是一本寫給現(xiàn)代人的書籍，既有很好的見地，使人耳目一新，亦有切實的方法教人處世修心，更有提示啟點讓人回歸心源。