本書圍繞時代發(fā)展背景和高校體育教學的現(xiàn)狀，系統(tǒng)闡述高校體育教學改革的方法與路徑。體育作為素質(zhì)教育的重要組成部分，是其他教育得以實施的物質(zhì)基礎，對于大學生來說，它不僅能夠調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、增強體質(zhì)，還具有很多重要作用。