本書共分為5章，是一本深入探討中國餐桌文化與社交技巧的書籍。第一章分析了職場(chǎng)中餐桌社交的重要性和如何通過餐飲活動(dòng)建立人際關(guān)系。第二章討論了在日常飲食中如何運(yùn)用社交技巧，以及用餐時(shí)的溝通策略。第三章探索了請(qǐng)客吃飯的禮儀和策略，以及如何通過宴請(qǐng)加強(qiáng)人脈關(guān)系。第四章分析了在各種餐飲場(chǎng)合中如何做出飲食選擇，以及這些選擇背后的社交智慧。第五章討論了餐桌上的心理效應(yīng)，如不值得定律和暈輪效應(yīng)，以及它們對(duì)社交互動(dòng)的影響。