本書深入探索了中國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的瑰寶——太祖門的傳承歷程。它詳盡地記錄并考證了宋太祖趙匡胤創(chuàng)編太祖長(zhǎng)拳及龍棍的傳奇歷史，細(xì)致梳理了太祖門武術(shù)從實(shí)戰(zhàn)技擊逐漸演變?yōu)閭鹘y(tǒng)拳械的演變過程。書中不僅闡述了其獨(dú)特的手法、眼法、身法、步法之精妙，還深入剖析了摔、打、擒、拿、劈、刺及攻防格斗的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用。此外，本書還生動(dòng)記載了青島太祖門大師們?yōu)閭鞒泻秃霌P(yáng)這一非物質(zhì)文化遺產(chǎn)所付出的艱辛努力與取得的輝煌成就，為讀者呈現(xiàn)了一幅太祖門武術(shù)文化的絢麗畫卷。