《體能訓(xùn)練》是根據(jù)全國體育院校教材建設(shè)的總體目標(biāo)，即逐步建立適應(yīng)培養(yǎng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)者和接班人、面向未來、能反映當(dāng)代體育科學(xué)技術(shù)水平、具有中國特色的體育教育教材體系的精神組織編寫的。
   體能訓(xùn)練是研究和揭示體能訓(xùn)練的一般規(guī)律和基本方法的一門綜合性技術(shù)理論學(xué)科，是我國高等體育教育的一門課程�，F(xiàn)代競技運(yùn)動的一個重要特征，是不斷發(fā)掘運(yùn)動員競技能力的潛力，以不斷提高運(yùn)動技術(shù)水平。而作為競技能力主導(dǎo)因素的體能發(fā)展水-y-，對運(yùn)動成績的提高起著決定作用。因此，探索和研究發(fā)展運(yùn)動員體能的基本理論與方法，尋求體能訓(xùn)練的最佳理論模式與途徑，使體能訓(xùn)練系統(tǒng)化、最優(yōu)化和科學(xué)化，是現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練孜孜以求的重要目標(biāo)。
   對體能的探索，是伴隨著競技運(yùn)動的產(chǎn)生而發(fā)展起來的。從l896年第l屆夏季奧運(yùn)會到現(xiàn)在，運(yùn)動訓(xùn)練經(jīng)歷了自然發(fā)展階段、新技術(shù)階段、大運(yùn)動量階段、多學(xué)科綜合利用及科學(xué)訓(xùn)練階段，每一個階段的進(jìn)步和訓(xùn)練所追求的目標(biāo)，都是為了最佳地促進(jìn)運(yùn)動員體能水平的提高，使運(yùn)動員競技能力得到最大的發(fā)展。為此，近幾十年來國內(nèi)外許多學(xué)者對體能問題進(jìn)行了多方面研究，并取得了一定成就。但是，由于多方面原因，人們對體能訓(xùn)練的研究，還落后于訓(xùn)練實(shí)踐的發(fā)展，即使已有的研究，也還沒有形成科學(xué)系統(tǒng)的完整認(rèn)識。因此，在總結(jié)前人成果的基礎(chǔ)上，從總體上去認(rèn)識運(yùn)動員體能訓(xùn)練的理論與實(shí)踐，揭示體能訓(xùn)練的科學(xué)方法和基本規(guī)律，并進(jìn)而建立體能訓(xùn)練的理論、技術(shù)和方法體系，是現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練的迫切需要。
   為了總結(jié)和揭示體能訓(xùn)練的基本規(guī)律和系統(tǒng)方法，適應(yīng)現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練和體育教學(xué)的需要，我們對體能訓(xùn)練涉及的有關(guān)問題進(jìn)行了多年探索，并先后撰寫和出版了一些有關(guān)的論文和著作，受到好評，這也更堅(jiān)定了我們早日完成本教材的決心。