第1章 計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識
實(shí)訓(xùn)一 啟動(dòng)與關(guān)閉計(jì)算機(jī)
實(shí)訓(xùn)二 熟悉鍵盤與鼠標(biāo)
實(shí)訓(xùn)三 利用金山打字通練習(xí)指法
實(shí)訓(xùn)四 對計(jì)算機(jī)進(jìn)行殺毒
實(shí)訓(xùn)五 配置一臺個(gè)人計(jì)算機(jī)


第2章 Windows 7操作系統(tǒng)及應(yīng)用
實(shí)訓(xùn)一 Windows 7的基本操作
實(shí)訓(xùn)二 管理文件與文件夾
實(shí)訓(xùn)三 管理磁盤
實(shí)訓(xùn)四 對計(jì)算機(jī)進(jìn)行個(gè)性化設(shè)置
實(shí)訓(xùn)五 創(chuàng)建新賬戶
實(shí)訓(xùn)六 使用寫字板編排文檔


第3章 Word 2010文字處理
實(shí)訓(xùn)一 基于模板創(chuàng)建個(gè)人簡歷
實(shí)訓(xùn)二 編寫一封電子郵件
實(shí)訓(xùn)三 對一首詩詞進(jìn)行排版
實(shí)訓(xùn)四 制作一個(gè)生曰賀卡
實(shí)訓(xùn)五 制作出版集團(tuán)介紹
實(shí)訓(xùn)六 制作課程表
實(shí)訓(xùn)七 制作報(bào)紙招聘廣告
實(shí)訓(xùn)八 制作英語考試試卷
實(shí)訓(xùn)九 對產(chǎn)品說明書進(jìn)行排版


第4章 Excel 2010表格處理
實(shí)訓(xùn)一 制作產(chǎn)品銷售表
實(shí)訓(xùn)二 格式化員工工資統(tǒng)計(jì)表
實(shí)訓(xùn)三 制作學(xué)生成績表
實(shí)訓(xùn)四 排序和篩選學(xué)生成績表
實(shí)訓(xùn)五 分類匯總銷售數(shù)據(jù)
實(shí)訓(xùn)六 綜合處理工作表


第5章 PowerPoint 2010演示文稿
實(shí)訓(xùn)一 創(chuàng)建一個(gè)電子相冊
實(shí)訓(xùn)二 我們的大家庭
實(shí)訓(xùn)三 介紹京劇知識
實(shí)訓(xùn)四 制作動(dòng)畫效果


第6章 計(jì)算機(jī)多媒體基礎(chǔ)
實(shí)訓(xùn)一 認(rèn)識多媒體素材與處理工具
實(shí)訓(xùn)二 處理圖像
實(shí)訓(xùn)三 錄制與播放聲音


第7章 計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)
實(shí)訓(xùn)一 設(shè)置、查看IP地址
實(shí)訓(xùn)二 設(shè)置和實(shí)現(xiàn)資源共享
實(shí)訓(xùn)三 設(shè)置遠(yuǎn)程桌面


第8章 Internet的應(yīng)用
實(shí)訓(xùn)一 使用Internet Explorer
實(shí)訓(xùn)二 利用百度搜索相關(guān)資料
實(shí)訓(xùn)三 申請與使用電子郵件
實(shí)訓(xùn)四 使用Windows Live Mail


第9章 常用工具軟件
實(shí)訓(xùn)一 壓縮與解壓縮文件
實(shí)訓(xùn)二 播放與控制視頻
實(shí)訓(xùn)三 使用ACDSee
實(shí)訓(xùn)四 使用迅雷7.9