本書是“十一五”國家級規(guī)劃教材、高校公共體育示范性教材之一，由全國高校體育教學指導委員會組織編寫，力求把2002年頒布的《全國普通高校體育課程教學指導綱要》精神體現于教材始終，把游泳的技能傳授轉化為生動的教法和學法，使教和學成為啟智、適教、樂學、好知的過程。 本書根據普通高校學生對游泳的認知特點和參與運動的情況，從引領學生走進游泳天地入手，進而拾級而上，洞悉這一既古老、又時尚，既愉悅身心、又健身效果極佳的水中運動之精妙所在。本書分為初學、拓展、競技、實用、理論、歷史和解惑釋疑等不同的篇章，它們既獨立又相互關聯，在一個個特定的水平層次中，為學生構建了學習的平臺，便于學生根據自己的實際情況選擇性的學習和練習。本書也將游泳的奧運史、人物典故、重要事件、疑難問題和運動技術原理等融于其中，力求給予學生一本有文化含量、科學含量，且通俗易懂，激發(fā)興趣的讀物。 本書為單色版，配有課程多媒體學習課件，既可作為普通高校公共體育課程的教材，也可以作為體育教師在教學時的參考書。還可作為廣大游泳運動愛好者學習游泳的參考書。