《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的對癥食養(yǎng)方
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- 作者:臧俊岐
- 出版時間:2014/7/1
- ISBN:9787539049977
- 出 版 社:江西科學(xué)技術(shù)出版社
- 中圖法分類:R221
- 頁碼:256
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16K
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國第一部中醫(yī)理論經(jīng)典、第一部養(yǎng)生寶典、第一部關(guān)于生命的百科全書,作為中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的理論思想基礎(chǔ)及精髓,在漢民族近2000年繁衍生息的漫漫歷史長河中,它的醫(yī)學(xué)主導(dǎo)作用及貢獻(xiàn)功不可沒。
關(guān)于養(yǎng)生的內(nèi)容,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中并無專章論述,只散見于全書各處!<黃帝內(nèi)經(jīng)>中的對癥食養(yǎng)方》收集整理了四季及五臟養(yǎng)生的內(nèi)容,結(jié)合現(xiàn)代食材營養(yǎng)學(xué)的知識,編寫了這本《<黃帝內(nèi)經(jīng)>中的對癥食養(yǎng)方》,以幫助廣大讀者利用《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生知識正確養(yǎng)生保健康。
第一章 春季常見疾病食養(yǎng)方
內(nèi)熱
苦瓜薏米排骨湯
芥菜魔芋湯
玉米須薏米綠豆湯
猩紅熱
馬蹄胡蘿卜甘蔗甜湯
冰糖雪梨豆?jié){
鮮奶草莓
過敏性皮炎
小米綠豆粥
蘋果蔬菜沙拉
涼薯銀耳糖水
脫皮
黃瓜蘆薈大米粥
獼猴桃蘋果黃瓜沙拉
櫻桃牛奶
氣象過敏癥
山藥紅棗雞湯
西瓜翠衣拌胡蘿卜
檸檬蜂蜜菊花茶
花粉過敏癥
紫薯桂圓小米粥
西紅柿炒洋蔥
胡蘿卜絲燒豆腐
桃花瘋
紅薯蓮子粥
蘋果燉魚
南瓜百合
麻疹
花生核桃芝麻粥
菊花雙蘿絲
藍(lán)莓果蔬沙拉
肩周炎
花生牛奶豆?jié){
上湯白菜
芝麻拌黑木耳
肝病
紅豆麥片粥
蘋果胡蘿卜牛奶粥
萵筍玉米鴨丁
春季結(jié)膜炎
絲瓜百合炒紫甘藍(lán)
蜜柑汁
柚子果醬茶
慢性支氣管炎
銀耳雪梨白蘿卜湯
包菜胡蘿卜汁
核桃仁黑豆?jié){
百日咳
薏米白果粥
燈心草百合炒蘆筍
羅漢果胖大海茶
哮喘
菊花桔梗雪梨湯
北杏仁豬肺粥
絲瓜炒山藥
冰糖蘆薈百合
浙貝母杏仁露
第二章 夏季常見疾病食養(yǎng)方
第三章 秋季常見疾病食養(yǎng)方
第四章 冬季常見疾病食養(yǎng)方
第五章 補血養(yǎng)心食養(yǎng)方
第六章 疏肝理氣食養(yǎng)方
第七章 清脾健胃食養(yǎng)方
第八章 清肺潤肺食養(yǎng)方
第九章 滋陰補腎食養(yǎng)方