《靈感·花園:50款花園圖案減壓涂繪本》精選50幅自然主題圖案,在這里你會(huì)找到蓬勃向上的生命樹(shù)、童年記憶中的花花草草,靈動(dòng)的鳥(niǎo)兒和撲扇著翅膀的蝴蝶還能帶給你無(wú)限靈感……拿起畫(huà)筆,在書(shū)中創(chuàng)造一個(gè)屬于自己的秘密花園吧!
《靈感·花園:50款花園圖案減壓涂繪本》一本神奇的涂繪書(shū),讓你在填涂的過(guò)程中重拾內(nèi)心的寧?kù)o,還為你提供了發(fā)揮想象的空間。趕快拿起彩色筆,開(kāi)啟你的神奇之旅吧!
如何忘卻每天瑣碎的煩心事?
重拾童年時(shí)給漂亮圖案涂色的小樂(lè)趣吧,回歸它曾帶給你的那些平靜和快樂(lè)。在打電話(huà)的時(shí)候,你是不是喜歡隨手在紙上涂涂畫(huà)畫(huà),抑或經(jīng)常給手邊雜志里的圖案涂上顏色?只要你喜歡,涂色并不需要什么特殊的技巧,隨時(shí)可以上手。它會(huì)帶你回到童年的美好時(shí)光,讓你沉浸其中,去放松,去思考。何況,它還能喚起我們每個(gè)人心中那沉睡了許久的創(chuàng)造力。
生活在壓力之中,如果能有一刻沉浸在挑選心儀的顏色,填涂或生動(dòng)或抽象的精巧圖案中,是再好不過(guò)的減壓方式了——讓每天被智能手機(jī)和平板電腦綁架的大腦歸零放空一下吧。本書(shū)提供了50幅自然主題的素描圖案,你可以任選一幅,然后專(zhuān)注其中。
填涂中沒(méi)有時(shí)間什么一定要遵守的規(guī)則:可以使用水彩筆、彩色鉛筆、水粉、蠟筆,一切由你選擇的顏色決定。一筆一筆涂下去,你會(huì)逐漸感到內(nèi)心平和。很快,你的腦海中就不再有雜念,完全沉浸在填涂中,你的心靈和眼睛里也只剩下眼前的顏色和圖案,全身心融入這些美好的小細(xì)節(jié)中了。
你還可以在留白處用鉛筆隨意勾畫(huà)。有一些只用點(diǎn)勾出了輪廓的圖案是特意為你發(fā)揮想象力準(zhǔn)備的,點(diǎn)狀圖案只是提供了一個(gè)起點(diǎn),可以據(jù)此繼續(xù)盡情創(chuàng)作。最后,要想更充分地享受專(zhuān)注沉思的時(shí)光,你還可以把最滿(mǎn)意的作品裁剪下來(lái),找一個(gè)安靜的角落細(xì)細(xì)凝視,讓這些圖案幫助你真正逃離每天日常生活中的瑣碎。
每天花上5~10分鐘的時(shí)間專(zhuān)注涂繪,就能讓你身心放松,重拾平靜!