贊譽

推薦序一

推薦序二

譯者序

致謝

作者聲明

引言 / 1

和母親的關系對我們的一生都有相當大的心理影響。奇怪的是，我從來不愿意相信這一點。

第1章 情緒的重負 / 8

多年來，不論我去哪兒，在我腦海中總有一群苛刻的批評者，幾乎讓我無法忍受。

第2章 空白的記憶：媽媽和我 / 24

如果你在一個由母性自戀支配的家庭中長大，成年后，你每天都竭力去做一個“好女孩”，并盡量去做別人要求你應該做的事。

第3章 母性自戀面面觀 / 43

只有當母親自己擁有自信、自愛和自我認識時，才有可能幫女兒培養(yǎng)這些品質(zhì)。

第4章 爸爸在哪里：自戀溫床的其余部分 / 65

父親當時正圍著母親轉(zhuǎn)，像一顆行星圍著太陽轉(zhuǎn)一樣。在家庭戲劇中，自戀的人是明星，其伴侶則是配角。

第5章 形象就是一切：小臉笑一笑 / 80

記不清有多少次，當我皺起眉頭，或者要放聲大哭的時候，母親就這樣對我說。

第6章 我這么努力！高成就動機型女兒 / 92

很早的時候，大約10歲，我就下定決心：努力是唯一能讓我感覺良好、唯一能彌補那些“做得還不夠好”觀念的方法。

第7章 這有什么用：自我破壞型女兒 / 105

那些沒有成為優(yōu)秀小孩并以此證明媽媽錯了的人，選擇了截然相反的道路，把憤怒發(fā)泄在自己身上，不明智地破壞了自己的努力。

第8章 不切實際的想法：媽媽沒能給我的愛，要在其他地方得到 / 115

自戀母親的女兒經(jīng)常會用不合適的戀愛關系來填補她們的情感空白。不幸的是，她們想找到合適的伙伴來認可她們，卻總是在錯誤的地點搜尋。

第9章 救命！我變成我媽媽了：當女兒做了媽媽 / 129

對大多數(shù)女人而言，養(yǎng)育一個孩子的經(jīng)驗伴隨著令人陶醉的興奮感和對未來的想象。但對自戀母親的女兒來說，也有可能被持續(xù)不斷的恐懼和焦慮所籠罩。

第10章 第一步：感受比外表更重要 / 142

其實，知道自己永遠無法完全消除這些疤痕反倒讓人寬慰。承認我們身上曾經(jīng)發(fā)生過的事很重要，因為它們至今還在影響我們。

第11章 親近與獨立：從母親身邊獨立出來 / 162

對自戀母親的女兒來說，治療的最終目的，是成為一個真誠的、完整的人。

第12章 做一個本真的女人：命中注定的女兒 / 173

在自己身上找到幸福并不容易，但在別的地方找到幸福則是根本不可能的。

第13章 輪到我了：在治療中與母親相處 / 192

尋找和自戀母親相處的健康之道，可能會讓人很有挫敗感，但這是一次意義重大的斗爭。

第14章 填補空虛之鏡：結(jié)束自戀母親的影響 / 216

心理創(chuàng)傷深埋于我們的腦海中，意識會否認它的存在，但我們常常會在下一代人身上遇到它。

參考文獻 / 235

推薦閱讀書籍與觀賞影片 / 240