本草綱目中的女人養(yǎng)顏養(yǎng)生經(jīng)
定 價(jià)：28 元
- 作者：滿江，易磊 主編
- 出版時(shí)間：2013/1/1
- ISBN：9787543956070
- 出 版 社：上�？茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社
- 中圖法分類：R281.3
- 頁(yè)碼：278
- 紙張：
- 版次：1
- 開本：小16開
一味中藥，多種療效。為了讓女性朋友們更多地了解本草、善用本草，我們編寫了這本《本草綱目中的女人養(yǎng)顏養(yǎng)生經(jīng)》。滿江和易磊主編的《本草綱目中的女人養(yǎng)顏養(yǎng)生經(jīng)》設(shè)計(jì)大方典雅，模塊內(nèi)容針對(duì)性強(qiáng)，實(shí)用性高，從中醫(yī)的角度出發(fā)，結(jié)合古籍和現(xiàn)代人的閱讀習(xí)慣，通過(guò)對(duì)本草的藥性、功效主治，應(yīng)用指南、美容食方等多方面的解析，讓你在了解本草的同時(shí)，懂得如何信手拈來(lái)，打造你想要的美麗，不僅如此，還能調(diào)補(bǔ)臟腑，對(duì)癥調(diào)治婦科病，舒暢氣血，強(qiáng)身健體。
第一章 養(yǎng)五臟，女人美麗別舍本逐末
第一節(jié) 本草養(yǎng)肝——益補(bǔ)氣血平息肝炎
養(yǎng)生養(yǎng)顏養(yǎng)氣血，何為氣血
肝藏血，養(yǎng)好肝做個(gè)素顏美人
除肝火，溫婉的女人美得更動(dòng)人
蘆薈：清熱明目，潤(rùn)燥止咳
桑葚：補(bǔ)肝益腎，生津潤(rùn)腸
白芍：養(yǎng)肝柔血，緩中止痛
決明子：清熱明目，潤(rùn)腸通便
第二節(jié) 本草健脾——養(yǎng)好脾胃秋波流轉(zhuǎn)
脾主升清，脾弱氣血便會(huì)失調(diào)
脾胃屬土：懂脾性輕松養(yǎng)生養(yǎng)顏
吐氣如蘭，清新的口腔重在養(yǎng)脾
紅棗：補(bǔ)脾和胃，益氣生津
薺菜：利肝和脾，明目益胃
山楂：消食化積，散瘀行滯
桂圓：滋陰補(bǔ)血，清熱散結(jié)
第三節(jié) 本草潤(rùn)肺——滋陰保濕風(fēng)韻長(zhǎng)存
把肺養(yǎng)好，肌膚才能白里透紅
……
第二章 滋陰排毒，本草是天然的養(yǎng)顏圣品
第三章 膚質(zhì)有別，不同膚質(zhì)選用不同本草
第四章 上班族，本草養(yǎng)出都市麗人
第五章 減肥瘦身，用對(duì)本草秀出好身材
第六章 順應(yīng)天時(shí)，養(yǎng)顏也要四季輪回
第七章 特殊時(shí)期，特別的本草處方
第八章 家有本草，養(yǎng)顏養(yǎng)生無(wú)煩惱
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