本套叢書名為“家庭醫(yī)生輕圖解叢書”，此書名為《坐骨神經(jīng)痛輕圖解》，專門介紹坐骨神經(jīng)痛的相關知識。
坐骨神經(jīng)痛是近幾年發(fā)病率比較高的疾病，跟人們久坐、閱讀習慣不正確有關。本書把坐骨神經(jīng)痛的基本知識用圖文并茂的方式呈現(xiàn)，讓讀者自己可以對照此書就可以明白坐骨神經(jīng)痛發(fā)病的來龍去脈，對疾病的用藥也能大概了解。書中大量的圖文還告訴讀者如何日常預防和自我鍛煉，這才是治療疾病大的武器。
內容推薦：
1.手繪圖輕松可愛，文字簡潔直白，一目了然讀懂坐骨神經(jīng)痛。
2.一本書輕松了解坐骨神經(jīng)痛的發(fā)病、檢查、治療和預防。
3.一本通俗易懂、科學、實用的坐骨神經(jīng)痛指南，適合各個年齡層的讀者閱讀。
4.本書可供普通大眾、坐骨神經(jīng)痛患者及其家屬閱讀使用，也可作為基層醫(yī)療機構醫(yī)生的臨床參考用書。
關于坐骨神經(jīng)痛，您需要知道的有多少？您能做的有哪些？坐骨神經(jīng)痛怎么防？怎么治？本書從“未病先防，既病防變”的理念出發(fā)，分別從基礎知識、發(fā)病信號、鑒別診斷、綜合治療、康復調養(yǎng)和預防保健等六個方面進行介紹，告訴讀者關于坐骨神經(jīng)痛需要知道的有多少，能做的有哪些。
關于預防和輕松應對坐骨神經(jīng)痛的生活細節(jié)話題，這里應有盡有，并且一一為讀者作了圖文并茂的解答。
用您能看得懂的語言，把門診醫(yī)生應該告訴您卻沒空跟您細說的一并講清楚。
專家一書在手，幫助自己擁有健康的主動權，做自己的醫(yī)生！
久野木順一，日本紅十字會醫(yī)療中心脊柱中心主任，骨科脊柱外科主任。
金澤大學醫(yī)學部畢業(yè)，就職于東京大學醫(yī)學部骨科。1986年就職于日本紅十字會醫(yī)療中心骨科至今。1994年以美國骨科學會獎學金學者身份赴美國學習。2006年開始擔任日本骨科學會專科醫(yī)生，身兼國際腰椎學會會員，日本脊椎脊髓病學會評議委員，脊椎脊髓外科指導醫(yī)生，日本腰痛學會評議委員，腰痛學術討論會負責人。1996年獲得日本脊椎外科學會獎。1999年獲得日本脊椎金屬植入手術研究會優(yōu)秀獎。
第1章 坐骨神經(jīng)痛的基礎知識
●坐骨神經(jīng)痛患者逐漸增加
社會逐步老齡化
●臀部、大腿后側疼痛時應考慮坐骨神經(jīng)痛
坐骨神經(jīng)的疼痛和麻木感
●為什么會出現(xiàn)臀部和大腿的疼痛
支撐身體的脊柱構造
腰部有很多復雜的神經(jīng)回路
腰部延伸出來的神經(jīng)可以將疼痛傳至臀部和大腿
隨著年齡的增長，脊柱開始變形
日常行為和生活習慣帶來的負面影響
●是不是坐骨神經(jīng)痛呢
確認坐骨神經(jīng)痛的原因
坐骨神經(jīng)的作用和組成機制
●不同類型的坐骨神經(jīng)痛
老年患者多發(fā)的狹窄型坐骨神經(jīng)痛——腰部椎管狹窄癥
年輕患者多發(fā)的腰椎間盤突出型坐骨神經(jīng)痛——腰椎間盤突出癥
狹窄型和突出型共同存在的混合型坐骨神經(jīng)痛
導致坐骨神經(jīng)痛的其他疾病
●坐骨神經(jīng)痛的癥狀
不同類型的腰部疼痛
下肢出現(xiàn)的癥狀和范圍
疼痛或麻木進行性發(fā)展則會出現(xiàn)運動機能障礙
●坐骨神經(jīng)痛如果置之不理的后果
盡早處置、治療，防止疾病惡化
●出現(xiàn)疼痛或麻木感時的對策
首先選一個最舒適的姿勢安靜下來
急性期出現(xiàn)癥狀應該冷敷還是熱敷
●此病禁忌勉強忍受，應及時就診
找出原因才是最重要的
第２章 The second chapter 醫(yī)院的檢查和治療
●診斷首先從問診開始
事先準備好如何說明自己的病情和病史
●通過問診可做出明確的診斷
正確的問診是明確診斷和準確治療的第一步
●骨科體格檢查——檢查疼痛的程度、步行的方式、骨骼的狀態(tài)
視診，查體，叩擊檢查
● 坐骨神經(jīng)痛的相關檢查①——神經(jīng)學檢查
直腿抬高試驗、股神經(jīng)牽拉試驗（FNST）、反射檢查、徒手肌力檢查、
感覺檢查
●坐骨神經(jīng)痛的相關檢查②——影像學檢查
X 線檢查、CT 檢查（計算機斷層掃描）、MRI 檢查（磁共振成像檢查）、脊髓造影檢查（myelography）
●根據(jù)癥狀、原因給予系統(tǒng)的治療方案
狹窄型坐骨神經(jīng)痛的診斷和治療
突出型坐骨神經(jīng)痛的診斷和治療
混合型坐骨神經(jīng)痛的診斷和治療
●治療的基本原則是保守治療
.......
出現(xiàn)疼痛或麻木感時的對策
首先選一個最舒適的姿勢安靜下來
多數(shù)坐骨神經(jīng)痛患者是從慢性的癥狀逐漸加重的，比如腰椎間盤突出癥等急性發(fā)作的時候，突然出現(xiàn)腰部疼痛、大腿后側竄麻感等，針對這些急性的癥狀應該如何處置呢？
腰椎間盤突出癥急性發(fā)作的時候，出現(xiàn)腰部的刺激痛，癥狀出現(xiàn)1～2日后臀部、大腿后側、足部等多出現(xiàn)疼痛和麻木感。突然出現(xiàn)的腰部疼痛，加上疼痛逐漸加重，會讓患者變得很急躁，也許會忍著劇痛立刻去醫(yī)院就診，但是忍著劇痛活動可能會造成癥狀加重，所以，首先必須安靜下來。
在出現(xiàn)刺激性疼痛的急性期，為了不讓椎間盤的負擔加重，需要保持最舒適的姿勢，減輕疼痛最佳的姿勢是平躺。這個時期，床和床墊最好是偏硬一些，這樣才不會加重腰部的負擔。
如果迫不得已需要活動的時候，選一個最舒適的姿勢后用護腰帶固定腰部，但是，因為椎間盤突出型坐骨神經(jīng)痛前屈時癥狀加重，所以在開車的時候應該避免使用護腰帶。
慢性期臀部或下肢的麻木感可以通過按摩、指壓后得到緩解，但是急性期進行按摩治療有可能加重癥狀并帶來生命危險。
……
書單推薦
