虎拳有象形拳王之譽，模擬虎剛虎猛之形，發(fā)揮虎獵虎衛(wèi)之能，極具健身和實戰(zhàn)妙用。本書介紹了虎拳基本功、虎拳秘傳三十六式、虎拳絕殺十八式、虎拳大擒拿十八式、虎拳抓打法等。

蛇拳是中國象形拳的奇門絕技，軟硬兼具，變化多端；指能穿板，腳能斷磚。本書主要介紹了蛇拳基本功法、青蛇出洞拳、內家秘傳蛇形拳、秘傳金蛇打穴手、蛇拳真?zhèn)骷紦舴ǖ取?/p>

本書主要講解陳照奎楊文笏一脈陳式太極拳的內功、心法、勁法等。介紹了非視覺太極的故事、流派傳承等背景；分樁功和纏絲兩個部分，講解了陳式太極拳的獨特練法；教授了太極七式、太極十三式，兩種套路功法；還提示了太極拳練習的風險、注意事項、常見錯誤的預防和改正。

本書在跨學科理論和方法基礎上，將西方人類學、西方符號學本土化后，對藏彝走廊民族傳統(tǒng)體育衍生、嬗變、現代傳承路徑進行“文化符號”闡釋和描述，尤其是對少數民族傳統(tǒng)體育與少數民族傳統(tǒng)體育文化難以剝離的依附性特征進行文化符號梳理、提煉和凝練，對民族傳統(tǒng)體育非物質遺產挖掘、整理及轉換性生成具有重要的參考借鑒價值。全書分為藏彝走廊

本書旨在弘揚中華體育精神、傳播中國功夫，內容包括中國功夫相關的學術研究、功夫史話、功夫隨筆、功夫藝術等方面，致力于中國功夫文化研究，宗旨是加強中國功夫文化研究，提升中國功夫發(fā)展水平。

作為以對抗形式為載體的武術散打運動，近年來在普通高校中也得到了蓬勃發(fā)展。針對高校體育的武術散打教材，《散打運動教程/高等教育體育專業(yè)通用教材》在框架、內容安排上，循序漸進，層次清楚。在技術教學方面，包含了基本拳法、腿法、摔法，以及防守技術和倒地技術，詳細介紹了每個動作的要點、用法、易犯錯誤與糾正方法，并包括了技術訓練的

武術是一項深受青少年喜愛的民族特色傳統(tǒng)體育項目，能夠鍛煉身體素質，堅定意志品質，培養(yǎng)健全人格。其內容豐富多彩，博大精深。為了幫助青少年掌握1-2項運動技能，促進青少年健康成長，服務于武術運動的健康發(fā)展，特制定《青少年武術球運動技能等級標準》（以下簡稱“標準”）。本“標準”在整體上采用4等12級制。其中，1-3級為入門級

八段錦蘊涵著豐富而深刻的傳統(tǒng)文化、養(yǎng)生哲理和生命智慧，術簡約而道深遠，然而由于歷史的緣由，世人多有誤解，視其為體操之流，未得重視，很是可惜。牛愛軍的《八段錦養(yǎng)生智慧》，術道并重，尤重說理，闡述精微而通俗易懂，論述深入卻雅俗共賞，文字極具可讀性和感染力，是一本體現體醫(yī)融合、傳統(tǒng)養(yǎng)生與健身氣功相結合的實用讀本。作者以朋友談

許禹生是中國武術史上杰出的武術實踐者、發(fā)掘者、推廣者。許禹生借助研究社創(chuàng)辦體育刊物，開展武術培訓、武術宣傳和武術研究，使武術進入學校教育領域，成為學校體育課的重要內容。 本套書包含許禹生在民國期間的重要著作《太極拳勢圖解》《陳式太極拳第五路》《少林十二勢》�！短珮O拳勢圖解》是試圖用科學分析的眼光，闡述關于太極拳練習的次

現代MMA(mixedmartialarts)融合了武術、拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多種技術于一身。這種集世界武術技術與武德文化的綜合時尚運動，在中國發(fā)展迅猛，但缺乏理論研究與指導的氛圍和土壤，尚處在無序發(fā)展階段，迫切需要學者的深入研究和理論指導。本書分6章內容，具體包括合格斗的歷史沿革和展望；站立打