本書(shū)涉及的中醫(yī)知識(shí)廣泛通俗易懂，是一本貼近生活的中醫(yī)養(yǎng)生科普?qǐng)D書(shū)。此書(shū)內(nèi)容包括中藥、體質(zhì)、經(jīng)絡(luò)、推拿、治末病、養(yǎng)生等方面的中醫(yī)藥知識(shí)，中不乏雅俗共賞的中醫(yī)藥小故事。主要分為三個(gè)篇章，病例問(wèn)答篇、臨床知識(shí)篇、中藥課堂篇。

《壽世秘典》十八卷，清·丁其譽(yù)編，成書(shū)于1673年，現(xiàn)存清康熙十二年癸丑(1673)維揚(yáng)丁其譽(yù)頤吉堂刻本，現(xiàn)藏于中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院圖書(shū)館(存九卷)和甘肅中醫(yī)藥大學(xué)圖書(shū)館(存十四卷)。兩館合璧出版有影印本面世。第1卷為月覽，包括歲時(shí)通典、物華紀(jì)麗、農(nóng)家占候等內(nèi)容；第2卷為調(diào)攝，其中分養(yǎng)生要論，保生月錄，頤真秘韞，食治選要，飲

本書(shū)細(xì)數(shù)了當(dāng)代中國(guó)大眾中普遍存在的錯(cuò)誤健康觀念和養(yǎng)生保健誤區(qū)，指出這些觀念和誤區(qū)才是導(dǎo)致現(xiàn)代人疾病叢生的萬(wàn)病之源。全書(shū)收錄86篇文章，內(nèi)容涉及衣、食、住、行、運(yùn)動(dòng)鍛煉、求醫(yī)治病等方方面面，告訴人們不能只知治病，不知防病，只關(guān)注疾病，不關(guān)注導(dǎo)致疾病的原因，在指出誤區(qū)的同時(shí)，提出正確的養(yǎng)生觀念，講解有益的保健方法。

本書(shū)主要從簡(jiǎn)介概況、中醫(yī)病因病機(jī)、體質(zhì)特點(diǎn)、相關(guān)疾病的檢查、中醫(yī)常用藥物、飲食藥膳、起居情志預(yù)防及預(yù)后康復(fù)等方面對(duì)常見(jiàn)疾病的預(yù)防和保健進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，闡述了許多效果顯著的防病治病、養(yǎng)生保健的理論、技術(shù)和方法。不僅讓大眾對(duì)常見(jiàn)疾病有了認(rèn)識(shí)，而且對(duì)常用的治療和預(yù)防方法及飲食藥膳有了一定了解。

中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化經(jīng)典叢書(shū)-本草綱目:金陵初刻版精裝羊皮卷

中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化經(jīng)典叢書(shū)-《千金方千金翼方》精裝羊皮卷

本書(shū)是一本讓人垂涎三尺寸的節(jié)氣食譜，也是活色生香的舌尖上的節(jié)氣。書(shū)中的美食不僅是一道道的饕餮珍饈，更是一種對(duì)即將失落的傳統(tǒng)的敬畏。二十四個(gè)節(jié)氣，四十八種美食，一一在作者的筆端呈現(xiàn)，還原了古人的飲食習(xí)俗，詮釋了中國(guó)食文化的精髓。

行走是人類本能的基本生命活動(dòng)狀態(tài)之一，如果能利用行走來(lái)練功，將更加方便易行，更有利于傳播推廣并取得成效。行步功是氣功中眾多功法中的一部分，分散在各門各派流傳的功法之中，主要分為養(yǎng)生健身和習(xí)練功夫兩大類。我們從眾多功法中按儒、釋、道、醫(yī)、武五大類各選一種功法，匯編成本書(shū)。本書(shū)所選功法之中，矮步行功為古時(shí)候儒家與普通大眾所

基層中醫(yī)適宜技術(shù)是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，是針對(duì)城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的實(shí)際需求所確定的技術(shù)成熟、方法簡(jiǎn)便、費(fèi)用低廉、效果良好的中醫(yī)外治技術(shù)。全書(shū)分為3個(gè)部分6個(gè)章節(jié)，主要介紹了經(jīng)過(guò)臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的毫針刺、艾灸、拔罐、刮痧、穴位貼敷、推拿等中醫(yī)適宜技術(shù)的相關(guān)信息。旨在充分發(fā)揮中醫(yī)適宜技術(shù)“簡(jiǎn)便效廉”的優(yōu)勢(shì)，發(fā)展和推

本書(shū)充分借鑒了古人養(yǎng)生理念和現(xiàn)代健康常識(shí)，圍繞不同季節(jié)、節(jié)氣、時(shí)辰，對(duì)日常生活中的養(yǎng)生保健知識(shí)進(jìn)行深度講解。涉及民俗、氣候、起居生活、運(yùn)動(dòng)健身、時(shí)令食材、飲食調(diào)養(yǎng)、保健處方、導(dǎo)引養(yǎng)生等內(nèi)容，根據(jù)不同年度歲運(yùn)時(shí)序的變化，認(rèn)真研究新的年度四時(shí)陰陽(yáng)運(yùn)動(dòng)規(guī)律以及不同人群調(diào)攝養(yǎng)生方法，以滿足社會(huì)大眾調(diào)攝養(yǎng)生之需求，為普及中醫(yī)藥養(yǎng)