身體運(yùn)動功能訓(xùn)練包括運(yùn)動功能訓(xùn)練和物理治療兩個方面，它不僅在職業(yè)體育和競技體育等領(lǐng)域得到了廣泛運(yùn)用，而且在大眾健身和青少年體育鍛煉等方面也發(fā)揮了很大作用。本書內(nèi)容涵蓋了身體運(yùn)動功能訓(xùn)練的主要內(nèi)容，如身體運(yùn)動功能訓(xùn)練起源與發(fā)展現(xiàn)狀、身體運(yùn)動功能訓(xùn)練的科學(xué)依據(jù)、身體運(yùn)動功能篩查方法、身體運(yùn)動功能評價、身體運(yùn)動功能矯正策略、

《運(yùn)動員選材》系統(tǒng)總結(jié)了運(yùn)動員選材的原理和經(jīng)驗(yàn)，吸收了近年來國內(nèi)外運(yùn)動員選材的新成果，全面闡述了運(yùn)動員選材的理論基礎(chǔ)、組織與管理、指標(biāo)測試、成果應(yīng)用等方面知識。針對運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)，力求符合運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)學(xué)生及運(yùn)動員學(xué)習(xí)方式，為運(yùn)動員在線學(xué)習(xí)運(yùn)動員選材知識，在實(shí)踐中應(yīng)用運(yùn)動員選材知識奠定理論與技能基礎(chǔ)。《運(yùn)動員選

本書緊緊圍繞13~15歲青少年體質(zhì)健康測試訓(xùn)練時存在的實(shí)際問題，提供切實(shí)可行、簡單易學(xué)的解決方案。本書概述體質(zhì)健康測試的意義，解讀13~15歲青少年體質(zhì)健康測試的項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)，闡述他們的身心發(fā)展特點(diǎn)和訓(xùn)練注意事項(xiàng)；接著針對13~15歲青少年的各項(xiàng)測試（BMI、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥起坐、引體向

本書緊緊圍繞6~8歲兒童在進(jìn)行體質(zhì)健康測試訓(xùn)練時存在的實(shí)際問題，提供切實(shí)可行、簡單易學(xué)的解決方案。本書概述體質(zhì)健康測試的意義，解讀6~8歲兒童體質(zhì)健康測試的項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)，闡述他們的身心發(fā)展特點(diǎn)和訓(xùn)練注意事項(xiàng)；接著針對6~8歲兒童的各項(xiàng)測試（BMI、肺活量、50米跑、坐位體前屈和1分鐘跳繩），系統(tǒng)、詳細(xì)地介紹測試的意義、影

本書緊緊圍繞11~12歲兒童在進(jìn)行體質(zhì)健康測試訓(xùn)練時存在的實(shí)際問題，提供切實(shí)可行、簡單易學(xué)的解決方案。本書概述體質(zhì)健康測試的意義，解讀11~12歲兒童體質(zhì)健康測試的項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)，闡述他們的身心發(fā)展特點(diǎn)和訓(xùn)練注意事項(xiàng)；接著針對11~12歲兒童的各項(xiàng)測試（BMI、肺活量、50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐和50

本書緊緊圍繞9~10歲兒童在進(jìn)行體質(zhì)健康測試訓(xùn)練時存在的實(shí)際問題，提供切實(shí)可行、簡單易學(xué)的解決方案。本書概述體質(zhì)健康測試的意義，解讀9~10歲兒童體質(zhì)健康測試的項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)，闡述他們的身心發(fā)展特點(diǎn)和訓(xùn)練注意事項(xiàng)；接著針對9~10歲兒童的各項(xiàng)測試（BMI、肺活量、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐），系統(tǒng)、詳

在體育運(yùn)動中，爆發(fā)力是影響運(yùn)動表現(xiàn)的重要因素之一，因此，提高爆發(fā)力水平成為諸多練習(xí)者的基本訴求。本書由美國國家體能協(xié)會聯(lián)合多位領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)人士合力打造，旨在為練習(xí)者提供有關(guān)爆發(fā)力訓(xùn)練的有效指導(dǎo)。書中介紹了發(fā)展爆發(fā)力的要素，涉及爆發(fā)力的基本概念、評估方法、周期訓(xùn)練方法和針對不同人群的訓(xùn)練方法等內(nèi)容；然后以圖文詳解的方式介紹

功能性訓(xùn)練是基于身體的解剖結(jié)構(gòu)和功能，有目的地選擇正確的練習(xí)，以提高健康水平和優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)。功能性訓(xùn)練對于運(yùn)動員和普通大眾都是必需的。 本書共分為9章，第1章講解了功能性訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論，第2章至第8章針對靈活性訓(xùn)練、運(yùn)動控制和動作準(zhǔn)備練習(xí)、增強(qiáng)式訓(xùn)練和實(shí)心球練習(xí)、負(fù)重爆發(fā)力訓(xùn)練、上肢力量訓(xùn)練及下肢力量訓(xùn)練等提供了豐富的

本書共分五篇，第一篇為緒論，介紹運(yùn)動人體科學(xué)的基本概念、主要內(nèi)容及學(xué)習(xí)方法；第二篇至第五篇圍繞人體運(yùn)動，分別對人體運(yùn)動的基礎(chǔ)、人體運(yùn)動的能力及其形成機(jī)制、人體運(yùn)動的保障體系以及通過運(yùn)動促進(jìn)人體健康的理論與方法等運(yùn)動人體科學(xué)的相關(guān)基礎(chǔ)知識進(jìn)行了介紹。

本書除緒論外，包括社會體育概述、社會體育與社會發(fā)展、社會體育參與、社會體育綜合治理、社區(qū)體育與體育社團(tuán)、社會體育活動的內(nèi)容與方法、社會體育與終身體育7個學(xué)習(xí)單元。