在西方,關(guān)于心理創(chuàng)傷療愈的著作非常豐富,其中通俗易懂的當(dāng)屬美國(guó)頂級(jí)心理創(chuàng)傷專家朱迪思·赫爾曼所寫的《創(chuàng)傷與復(fù)原》。 書中對(duì)于心理創(chuàng)傷的來(lái)源與內(nèi)涵有很清楚的定義:受害者在壓倒性的力量下陷于無(wú)助,從而形成一種強(qiáng)烈恐懼、失控和面臨毀滅威脅的感覺(jué)。這種壓倒性的力量,可以是地震、臺(tái)風(fēng)這類的天災(zāi),也可能是戰(zhàn)爭(zhēng)、性侵害等暴行。創(chuàng)傷
與自己和解:用禪的智慧治療神經(jīng)癥是一部系統(tǒng)論述神經(jīng)癥禪學(xué)治療的專著,在理論闡述方面本著不“過(guò)度詮釋”和不“過(guò)度推演”的原則,把與神經(jīng)癥有關(guān)的精神醫(yī)學(xué)知識(shí)、心理學(xué)知識(shí)及禪學(xué)知識(shí)進(jìn)行整合,力求雅俗共賞;在治療方面,強(qiáng)調(diào)實(shí)用性和可操作性。適合精神科醫(yī)師、心理咨詢師、精神科護(hù)士、神經(jīng)癥患者及家屬、心理學(xué)愛(ài)好者、禪學(xué)愛(ài)好者閱讀和
抑郁,讓死亡離我如此之近。但也正是因?yàn)樗劳龅拇嬖,才讓我體會(huì)到了生命的意義在于:愛(ài)與希望。正因?yàn)閻?ài)沒(méi)有消融;希望沒(méi)有泯滅,才讓我走出抑郁,找回了自我。但處于抑郁之中的時(shí)候,我的眼前只有絕望,試圖讓自己相信還有未來(lái),但也僅僅是一種自我安慰罷了。我似乎只剩下在絕望中堅(jiān)持的權(quán)利,但也正是這種在絕望中的堅(jiān)持,才真的讓我一點(diǎn)一點(diǎn)
“信任和愛(ài)的生物學(xué)基礎(chǔ)是什么?為什么我們的大腦對(duì)評(píng)價(jià)他人的外貌和性吸引力有一種根深蒂固的興趣??jī)?yōu)秀的基因確實(shí)意味著互補(bǔ)的基因?母親的行為會(huì)影響孩子的情緒發(fā)展,為什么可以持續(xù)到第三代?感情給我們的記憶涂上了哪些本來(lái)不存在的色彩?……這些問(wèn)題并非新近才提出,但只有掌握了神經(jīng)科學(xué)和遺傳學(xué)的工具后,科學(xué)家才找到解答的門路。而他
在本書中,案主們把自己在心理問(wèn)題中的切心體會(huì),真實(shí)展示給讀者,以饗深陷在心理泥潭里不能自拔的朋友,并以自己的親身經(jīng)歷告訴讀者,抑郁、強(qiáng)迫等神經(jīng)癥沒(méi)什么可怕,就是診斷為精神分裂,也用不著驚慌失措,只要確認(rèn)起因是社會(huì)心理因素,就能通過(guò)心理咨詢解決問(wèn)題,恢復(fù)正常生活,從而享受生活。
范志霞主編的《失眠》內(nèi)容包括睡眠與失眠的基礎(chǔ)知識(shí),失眠的診斷與檢查、西醫(yī)治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、飲食調(diào)理、自然療法、特定人群的睡眠調(diào)適及日常調(diào)理與防治等九方面。作者本著通俗易懂、切合實(shí)際的原則,力求內(nèi)容豐富新穎,方法科學(xué)實(shí)用,以期對(duì)失眠患者起到很好的指導(dǎo)作用,也可供基層醫(yī)務(wù)人員參考。
本書詳細(xì)介紹了腦血管病的基本知識(shí)、檢查與診斷、西醫(yī)治療、中醫(yī)治療、疾病的康復(fù)訓(xùn)練、日常生活護(hù)理、飲食調(diào)養(yǎng)、疾病預(yù)防等知識(shí),其內(nèi)容科學(xué)實(shí)用,通俗易懂,適合基層醫(yī)務(wù)人員閱讀參考,也可作為中老年人預(yù)防腦血管病的必備用書。
《頭痛合理用藥與調(diào)養(yǎng)》簡(jiǎn)要介紹了頭痛的定義、臨床表現(xiàn)、病理、病因、基礎(chǔ)檢查、臨床診斷及鑒別診斷等基礎(chǔ)知識(shí),重點(diǎn)介紹了頭痛的藥物治療和預(yù)防措施,包括西藥治療、中成藥治療、中藥方劑治療及飲食調(diào)養(yǎng)等方法。其內(nèi)容科學(xué)實(shí)用,集知識(shí)性、趣味性為一體,適合頭痛患者及大眾閱讀。
一.叢書介紹“沙盤游戲”是心理分析的一種,作為一種治療方法,于20世紀(jì)60年代最終形成,沙盤游戲治療的創(chuàng)始人是瑞士心理分析家多拉?卡爾夫(DoraKalff)。她跟隨榮格學(xué)習(xí)心理分析,同時(shí)也深受萊溫菲爾德世界技術(shù)的啟發(fā),結(jié)合榮格分析心理學(xué)的基本理論、積極想象技術(shù),并融入中國(guó)的禪學(xué)思想和哲學(xué)文化,在簡(jiǎn)易的沙-水-容器世界
本書是作者根據(jù)長(zhǎng)期從事心理咨詢和運(yùn)用催眠術(shù)治療心理疾病的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和研究成果上編撰而成的。全書共分八個(gè)章節(jié),包括第催眠術(shù)的發(fā)展歷史、催眠概述、催眠的機(jī)理、催眠術(shù)的作用、催眠術(shù)的相關(guān)問(wèn)題、催眠術(shù)的實(shí)施、催眠術(shù)在心理咨詢與心理治療中的運(yùn)用,以及催眠師的職業(yè)操守,并附錄了有關(guān)心理測(cè)驗(yàn)管理?xiàng)l例及心理治療工作者道德準(zhǔn)則規(guī)范等內(nèi)容。