本書為家庭自我調(diào)養(yǎng)系列圖書中的一本，主要介紹藥粥的食療作用。藥粥食療是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，既得粥之趣，又能收藥之利，是藥物療法與實(shí)物療法的有機(jī)結(jié)合。本書針對不同常見病癥和功效主題，詳細(xì)介紹了近百種藥粥方，包括其家庭食療藥粥的基本知識、常用食藥材、藥粥保健功效、制作藥粥竅門和小貼士等。每款藥粥下設(shè)做法、原料、功效

本書主要介紹藥茶的食療作用。藥茶是中醫(yī)養(yǎng)生治病的重要手段，具有攜帶、服用方便，療效確切的特點(diǎn)。迄今為止，茶葉被發(fā)現(xiàn)具有多種治療功效，隨著時代的變遷，藥茶的保健治療作用日益受到人們的關(guān)注，藥茶集保健、美容、醫(yī)療等功效于一體，以藥茶為主的養(yǎng)生作為中醫(yī)養(yǎng)生的一部分越來越受到人們的重視。本書在中醫(yī)養(yǎng)生與茶飲養(yǎng)生的深厚理論基礎(chǔ)上

本書主要對《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的心志療法和心志養(yǎng)生的內(nèi)容進(jìn)行了深入淺出的詳解，幫助讀者從心理健康的角度了解預(yù)防疾病和調(diào)治疾病的方法及心理疏導(dǎo)方法，引領(lǐng)讀者認(rèn)識到“心”健康的重要性，避免過度的怒、喜、思、憂、恐，管好自己的情緒，使體內(nèi)氣機(jī)暢達(dá)，做到未雨綢繆，不讓心病引發(fā)身體上的病癥。本書還用具體的方法實(shí)實(shí)在在幫助讀者建立一種積

本書從介紹自愈力和治未病入手，幫助廣大讀者了解人類身體神奇且強(qiáng)大的自愈力，認(rèn)識到良好生活習(xí)慣的重要性，善于運(yùn)用自愈力進(jìn)行自我調(diào)養(yǎng)，做到未雨綢繆，盡量避免疾病的入侵。同時介紹的自然療法，包括食療、運(yùn)動、睡眠、曬太陽、拔罐、按摩、敷貼、熏洗、水療、茶療等，安全，無不良作用，操作簡單方便，能夠幫助讀者激發(fā)、增強(qiáng)體內(nèi)的自愈力，

本書通過草本博士和康康小助手的對話形式，以中醫(yī)藥的視角深入探討了肥胖與心肺血管健康之間的關(guān)系。本書共十八個章節(jié)：肥胖的成因、心肺血管健康的重要性、中醫(yī)藥與肥胖治療、草藥的神奇作用、中醫(yī)藥與心肺血管健康、中醫(yī)減肥食譜、運(yùn)動與減肥、肥胖與高血壓、肥胖與高血脂、肥胖與阻塞型睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)、肥胖與糖尿病、中醫(yī)藥

齊魯河間宣通醫(yī)學(xué)流派是以解表疏腠擴(kuò)絡(luò)為主要思想指導(dǎo)，采用宣解、通透、開闔、啟閉、中正之法，以解表藥為主，配伍補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽、清熱、活血、理氣、利濕、化痰、溫里等不同作用偏性的藥物，達(dá)到治療多種內(nèi)科疑難雜病的目的。本書就要分兩大部分，即理論部分和臨證實(shí)踐，共7章。前6章為理論部分，主要解讀“解表疏腠擴(kuò)絡(luò)”理論的思

本書詳細(xì)介紹了蒙藥藥理學(xué)的概念、內(nèi)容、任務(wù)、歷史發(fā)展及未來前景；蒙藥藥理學(xué)的研究思路、方法技術(shù)及蒙藥新藥篩選、研發(fā)策略和路徑，單味蒙藥藥理學(xué)、復(fù)方蒙藥藥理學(xué)及蒙藥新藥藥理學(xué)等內(nèi)容。其中，單味蒙藥藥理學(xué)對常用、代表性單味蒙藥從蒙藥材來源、藥用部位、性能、主要化學(xué)成分、藥效學(xué)、藥動學(xué)、毒副作用、臨床應(yīng)用、開發(fā)前景等內(nèi)容進(jìn)行

《蒙醫(yī)香藥研究》一書由三部分組成。第一部分詳細(xì)介紹了蒙醫(yī)香藥的起源、發(fā)展進(jìn)程，包括其所具有的應(yīng)用特色以及產(chǎn)生的影響力；第二部分，則是以蒙醫(yī)學(xué)的五元學(xué)說作為依據(jù)，深入闡述了蒙藥氣味的產(chǎn)生、吸收的原理，其作用的器官、發(fā)揮作用的原理，以及分類等相關(guān)的內(nèi)容；第三部分，從蒙醫(yī)藥古籍文獻(xiàn)中仔細(xì)梳理出蒙醫(yī)香藥的氣味功效以及相關(guān)方劑，

本書是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，按照“尊重、保護(hù)、傳承、發(fā)展”宗旨，以科學(xué)性、學(xué)術(shù)性、藝術(shù)性三者兼顧為原則，分總論與各論兩篇，上篇總論主要論述上部：藥食同源藥材起源、理論來源、中藥與食物的關(guān)系、藥食同源物質(zhì)的用法、藥食同源認(rèn)知思想、藥食兩用品種源流、藥食同源物質(zhì)和發(fā)展趨勢，下篇從原衛(wèi)生部、原衛(wèi)計委、衛(wèi)健委等國家相關(guān)部門發(fā)

本書在《藥性賦》《藥性歌括四百味》中藥歌訣的基礎(chǔ)上，用順口溜的方式新編300余味中藥功效歌訣，每味中藥功效歌訣七言四句，囊括性味、歸經(jīng)、功能、禁忌，述理詳實(shí)，言出有據(jù)，音韻嚴(yán)謹(jǐn)，語意通俗，易誦好記。同時，介紹每味中藥的最新研究成果、藥理實(shí)驗(yàn)、化學(xué)成分并附上驗(yàn)方，中西藥有機(jī)聯(lián)系、相互印證。全書內(nèi)容簡明扼要，讀背朗朗上口，