本書全面介紹了體育與健康的基本理論以及體育鍛煉、衛(wèi)生保健、飲食營養(yǎng)等方面的基本知識和技能,主要內(nèi)容包括:現(xiàn)代社會與體育、健康與健康教育、體育與健康教育、體育鍛煉的科學基礎與方法等。
本書分十章,內(nèi)容包括:健康體適能基礎、體力活動的益處與風險、運動前健康評估與危險分層、運動前評價、心肺適能及其測評、肌肉適能及其測評、身體成分及其測評、柔韌適能及評測、我國國民體質(zhì)測試標準、骨密度及其測評等。
本書分為體育基礎理論、球類運動、體育藝術、民傳體育與搏擊運動四篇,內(nèi)容包括:體育與大學體育、體育鍛煉與健康、體育鍛煉的科學方法與計劃制訂、足球運動、籃球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網(wǎng)球運動、體育舞蹈運動、健美操運動等。
現(xiàn)代大學體育與健康教程
本書共20章,內(nèi)容包括:體育與健康、體育鍛煉與保健、高職體育、大學生體質(zhì)健康測試、田徑、足球、籃球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術、啦啦操、瑜伽、排舞、健美操、體育舞蹈、拓展訓練、戶外運動、跆拳道等。
本書共九章,內(nèi)容包括:體育概述、體育競賽、田徑項目、球類項目、形體項目、搏擊項目、游泳項目、拓展項目、休閑項目。書中每個項目都用圖示和講解闡述了運動的原理、要領與規(guī)則等。書后附有國家學生體質(zhì)健康標準。
本教材是在《運動生物化學》*精品資源共享課的基礎上,參考了國內(nèi)外多個版本*的《運動生物化學》教材和運動生物化學相關研究成果,結(jié)合近年來的教學經(jīng)驗和科研成果編寫而成的。全書共分為8章,主要介紹人體化學組成及運動物質(zhì)代謝和能量代謝的特點和規(guī)律,闡述運動能力的生物化學基礎,分析運動訓練和體育鍛煉的生化原理,介紹了提高運動能力
《鳳鳴校慶六十年征文山東體育學院校報優(yōu)秀作品精選》共分五部分:奮進山體、流金歲月、寄語母校、情滿校園和青春山體。其中,一、二、三、五部分為“我與體院六十年”優(yōu)秀征文作品,第四部分為校報文藝副刊已經(jīng)發(fā)表的優(yōu)秀作品。稿件來自學,F(xiàn)任黨政領導、離退休黨政領導、在職和離退休教職工、校友和在校學生。收錄作品內(nèi)容豐富,情感真摯,既
礦山救護體能訓練
本書的內(nèi)容包括健康教育、常見運動損傷及預防、田徑、籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、武術、地域特色項目、保健操、競賽組織與欣賞。本書圖文并茂、實用性、針對性強,并且增加了二維碼視頻教學板塊,符合職業(yè)教育學生的認識規(guī)律,有益于提高職業(yè)教育學生的體育與健康知識,培養(yǎng)體育能力,全面增進身心健康,養(yǎng)成終身鍛煉的良好習慣。