有些關(guān)于女性身體的秘密，只有醫(yī)生知道。協(xié)和資深婦產(chǎn)科醫(yī)生張羽用幽默而真誠(chéng)的筆觸，為萬千女性傾情敘說那些不可不知的健康知識(shí)。二十多個(gè)生動(dòng)的醫(yī)學(xué)故事，一次對(duì)生命的溫柔關(guān)懷，教你如何呵護(hù)自己、真正掌控自己的身體與生活。 從這套溫暖的生命之書中，你可以從中讀到對(duì)女性生理知識(shí)深入淺出的全面科普，見證作者一路打怪升級(jí)從實(shí)習(xí)

希臘的伊卡利亞島，意大利的撒丁島，日本的沖繩島，哥斯達(dá)黎加的尼科亞半島，美國(guó)的加利福尼亞州一直被認(rèn)為是超長(zhǎng)壽老人生活的藍(lán)色地帶，鈴木祐潛心研究從20世紀(jì)70年代至今發(fā)表的抗老文獻(xiàn)，參考了3000多條數(shù)據(jù)，在眾多貫穿古今中外的抗衰老方法中求索。與此同時(shí)，征求了UCLA（加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校）和哈佛大學(xué)等機(jī)構(gòu)專家的意見

本書是國(guó)際少兒瑜伽協(xié)會(huì)兒童瑜伽講師李夏老師寫給家長(zhǎng)和孩子的親子瑜伽練習(xí)書。全書共分為7個(gè)章節(jié)，通過故事引入激發(fā)孩子興趣，同時(shí)提供親子互動(dòng)游戲方法，以及適合家長(zhǎng)與孩子一起練習(xí)的瑜伽體式。每一個(gè)瑜伽體式有步驟說明、體式功效和溫馨提示等詳細(xì)的指導(dǎo)，方便家長(zhǎng)帶著孩子一起練習(xí)，幫助孩子愛上運(yùn)動(dòng)，提高專注力、溝通力、創(chuàng)造力和情緒管

隨著國(guó)民生活水平提高，人民的健康指標(biāo)也逐年提高，但一些新的疾病陸續(xù)出現(xiàn)，影響著人們的身體健康，例如目前心腦血管病，糖尿病等慢性疾病已經(jīng)成為對(duì)人民的健康構(gòu)成嚴(yán)重危險(xiǎn)，并逐年上升。本書從普及性講解角度，深入淺出的講解老年健康與促進(jìn)管理的基礎(chǔ)知識(shí)、并介紹預(yù)防常識(shí)與防治要點(diǎn)，使老年人能夠正確面對(duì)各類疾病，并積極合理的應(yīng)對(duì)各類健

本書主要介紹了生命自我管理的理論基礎(chǔ)、生命自我管理的三個(gè)原則、現(xiàn)代人身心健康標(biāo)準(zhǔn)、飲食與健康的關(guān)系、心情與健康的關(guān)系、運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系、作息與健康的關(guān)系、習(xí)慣與健康的關(guān)系、環(huán)境與健康的關(guān)系，四季養(yǎng)生的要點(diǎn)，典型病人的管理，典型疾病的急救方法，古今養(yǎng)生案例，生命的意義與人生哲理等。為強(qiáng)化閱讀，作者圍繞生命管理和健康創(chuàng)作了

本書以銀發(fā)人群的身心特征與其健身需求，傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功對(duì)銀發(fā)人群的健身價(jià)值為理論基礎(chǔ)，提出銀發(fā)十二生肖養(yǎng)生功的功能價(jià)值。接著以圖文和視頻為主要載體介紹功法動(dòng)作的習(xí)練要領(lǐng)、注意事項(xiàng)和功理作用，以期幫助銀發(fā)人群在傳統(tǒng)體育養(yǎng)生實(shí)踐中健康發(fā)展，發(fā)揮有效增強(qiáng)銀發(fā)人群身體健康和心理健康的作用。

本書共11篇49章，對(duì)保健醫(yī)學(xué)的發(fā)展歷史和現(xiàn)狀、健康管理、慢性病管理、各種急癥的急診處理、婦幼保健、康復(fù)健身、中醫(yī)保健、營(yíng)養(yǎng)與健康、心理健康、合理用藥、保健與護(hù)理等有關(guān)保健醫(yī)學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行了闡述，反映了國(guó)內(nèi)外保健醫(yī)學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀和新發(fā)展、新成就。

《中國(guó)—東盟傳統(tǒng)醫(yī)藥文庫(kù)》是一套為壯族群眾提供基礎(chǔ)健康知識(shí)的科普宣傳系列讀物。第六輯共2冊(cè)，分別是《腸癌防治（壯漢雙語(yǔ)）》和《中老年?duì)I養(yǎng)保健知識(shí)（壯漢雙語(yǔ)）》�！吨欣夏�?duì)I養(yǎng)保健知識(shí)（壯漢雙語(yǔ)）》是一本圖文結(jié)合的，以壯、漢雙語(yǔ)形式為廣大讀者提供營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)健康知識(shí)的科普宣傳讀物。本書從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度入手，詳細(xì)介紹了患高血壓、高

本書主要包括四章內(nèi)容:第一章介紹家庭健康指導(dǎo)員的任務(wù)和應(yīng)具備的能力;第二章引導(dǎo)健康指導(dǎo)員開展減鹽、減糖、減油等健康活動(dòng)的指導(dǎo);第三章指導(dǎo)健康指導(dǎo)員針對(duì)高血壓和糖尿病開展健康指導(dǎo);第四章講述健康指導(dǎo)員指導(dǎo)居民應(yīng)該掌握的基本健康技能。家庭健康指導(dǎo)員是最貼近、最了解周邊人群生活習(xí)慣和接受方式的人,能夠發(fā)現(xiàn)周圍人群的不健康生活

本書編寫中貫穿“整體”觀念以老年人健康為中心,預(yù)防保健為主線,涵蓋了老年人的軀體,心理,社會(huì)的健康保健內(nèi)容。鑒于目前我國(guó)“9073”的養(yǎng)老模式,居家養(yǎng)老為主,所以側(cè)重于家庭中能夠?qū)崿F(xiàn)的保健活動(dòng)項(xiàng)目和內(nèi)容。增加了老年人中醫(yī)保健的內(nèi)容,發(fā)揮祖國(guó)傳統(tǒng)文化中醫(yī)藥特色魅力,充分運(yùn)用中醫(yī)理論和實(shí)踐,為老年人健康保駕護(hù)航。其次貫徹國(guó)