跑步運動損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練介紹了運動損傷的基礎(chǔ)知識，接著分析了跑步運動的特點、技術(shù)動作和易損傷部位，然后對跑步運動不同部位常見損傷的癥狀、誘因、預(yù)防指導(dǎo)、處理指導(dǎo)、康復(fù)中后期推薦訓(xùn)練計劃和重返運動的標(biāo)志進(jìn)行了詳細(xì)講解，并采用真人示范圖解的方式，對康復(fù)訓(xùn)練動作進(jìn)行了展示。之后，講解了關(guān)于跑步運動損傷的常見疑問與誤區(qū)。

這本書記錄并分析了耐克從一家不走尋常路的新秀到全球巨頭的華麗嬗變，闡釋了品牌通過永無止境的探索精神取得的開創(chuàng)性成就。作者在向讀者細(xì)數(shù)耐克品牌發(fā)展里程中具有“跨時代意義”的創(chuàng)新理念的同時，也帶大家重溫了那些在全球范圍內(nèi)被粉絲所鐘情的經(jīng)典產(chǎn)品和讓大家印象深刻的經(jīng)典廣告案例。 在這本書里，讀者可以了解到不少首次對外公開的設(shè)

近年來，隨著高校體育教學(xué)改革的不斷深入，高校體育教學(xué)理論的研究和探索日益活躍，這也是體育教育學(xué)科越來越走向科學(xué)化的象征。通過信息化的運用，能夠使各種行為的效率得到有效提高，從而為推動人類社會進(jìn)步提供極大的技術(shù)支持。當(dāng)前，信息化在體育教學(xué)中的應(yīng)用已經(jīng)得到了人們的廣泛重視，并且已經(jīng)取得了一定成效。本書共有八個章節(jié)，從高校體

本書主要對體育教學(xué)設(shè)計的內(nèi)涵與意義、體育教學(xué)設(shè)計的原則與依據(jù)、特點與要求、體育教學(xué)設(shè)計的操作程序、理論思考及體育教學(xué)設(shè)計模式構(gòu)建做了簡要介紹；闡述了體育教學(xué)設(shè)計的思想基礎(chǔ)，其中包括“寓德于體”教育思想、“寓智于體”教育思想、“寓美于體”教育思想及“寓樂于體”教育思想；分析了體育教學(xué)內(nèi)容設(shè)計與實踐，對體育教學(xué)目標(biāo)設(shè)計與實

本書在對體育課程及課程改革、課程資源開發(fā)與利用等理論知識進(jìn)行深入分析的基礎(chǔ)上，從課程體系改革與結(jié)構(gòu)優(yōu)化、課程內(nèi)容改革、教學(xué)方法改革、教學(xué)評價改革等方面重點研究了大學(xué)體育課程的改革理論，為推動大學(xué)體育課程改革提供理論依據(jù)。此外，本書還重點研究了大學(xué)體育課程各項目教學(xué)改革實踐，從教學(xué)改革的實際出發(fā)，在理論與實踐相結(jié)合的基礎(chǔ)

本書緊扣《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的內(nèi)容和要求，結(jié)合目前普通高等學(xué)校體育課程改革和建設(shè)的指導(dǎo)思想，在參考、借鑒、吸收前人研究成果、經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，針對當(dāng)代大學(xué)生的年齡特點、心理特點、體質(zhì)狀況和終身體育的需要編寫。本書包括體育文化與欣賞、體育精神與傳承、體育與健康、新時代體育強(qiáng)國思想等內(nèi)容。將二十大精神有機(jī)融

2024年巴黎奧運會將是世界各國集中展示競技體育綜合實力的重要舞臺，田徑項目作為歷屆奧運會產(chǎn)生金牌數(shù)量最多的項目，將會備受世界各國奧運代表團(tuán)的關(guān)注。近3屆奧運會，美國、英國、德國、俄羅斯等世界田徑強(qiáng)國構(gòu)建了較為完善的奧運備戰(zhàn)體系，積累了有益的備戰(zhàn)經(jīng)驗，形成了多元化的備戰(zhàn)策略，促使四大田徑強(qiáng)國頻繁在奧運會田徑賽場摘金奪銀

本書以服務(wù)學(xué)生全面發(fā)展、增強(qiáng)綜合素質(zhì)為目標(biāo)，堅持健康第一的教育理念，按照“教、學(xué)、練一體”的要求，全面介紹了大學(xué)生所需要的健康知識和體育知識。全書分為理論知識篇和實踐內(nèi)容篇。共包含8個項目，前3個項目介紹了體育與健康基本知識、科學(xué)的體育鍛煉方法、體能與體能訓(xùn)練方法，幫助學(xué)生認(rèn)識體育對健康的促進(jìn)作用，了解健康生活的基礎(chǔ)知

本書緊扣“運動能力、健康習(xí)慣、體育精神、職業(yè)適應(yīng)”的體育與健康課程核心素養(yǎng)，優(yōu)化課程思政內(nèi)容供給，將體育教育與健康認(rèn)知、運動知識、運動技能、健康素養(yǎng)、職業(yè)素養(yǎng)、課程思政等有機(jī)結(jié)合，旨在增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉意識，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，為其成長為高素質(zhì)人才奠定基礎(chǔ)。全書共七章，分別為體育與健康認(rèn)知、運動技術(shù)與技能學(xué)練(

本教材為普通高等學(xué)�！盎ヂ�(lián)網(wǎng)+”立體化教材，結(jié)構(gòu)合理，內(nèi)容精練，主題鮮明，以“立德樹人”、黨的二十大精神為指導(dǎo)思想。書中部分章節(jié)配備了以二維碼為載體的視頻講解，拓寬了教師的教學(xué)方式與學(xué)生的知識面，也極大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。本書以全面促進(jìn)高職學(xué)生身心發(fā)展及職業(yè)適應(yīng)為出發(fā)點，將體育的健身價值、育人價值以及對學(xué)生將來職業(yè)發(fā)