情緒，是一個人各種感覺、思想和行為的一種心理和生理狀態(tài)，是對外界刺激所產(chǎn)生的心理反應(yīng)以及附帶的生理反應(yīng)。我們每天都在被情緒控制：時而冷靜，時而沖動；時而精神煥發(fā)，時而萎靡不振。本書從情緒的原理出發(fā)，深入、系統(tǒng)地講解了情緒是什么、情緒有哪些方面等；并從情緒如何產(chǎn)生入手，講解了人為什么會有不同情緒的產(chǎn)生，我們該如何培養(yǎng)積極

曾仕強教授認為，情緒沒有好壞之分，只是人們對環(huán)境的一種反應(yīng)。情緒會彼此影響，且深深地影響著我們的生活，尤其是生氣，抑郁、焦慮等情緒，如果不懂得適時疏導(dǎo)情緒，輕則敗壞情志，重則壞情緒沒完沒了、使人崩潰，再加上當前社會壓力大，很多人面對未來會迷茫、焦慮、不安，管理情緒這個既對自己有益，又有助于大家和諧相處的能力就顯得更為重

本書結(jié)合神經(jīng)科學與心理學，闡釋了高敏感特質(zhì)產(chǎn)生的生理因素與環(huán)境因素，讓讀者客觀地認識到，高敏感并非一種純粹的缺陷，它也是一種被低估的品質(zhì)和能力。只要通過有效的練習，高敏感人群也可以找到與世界相處的舒適方式，恰到好處地釋放出敏感特質(zhì)與眾不同的天賦。

兒童心理健康活動訓(xùn)練手冊·兒童情緒管理

本書送給敏感的你!幫助你從負面情緒中掙脫出來，讓自己不再被他人所影響，保護好自己，遠離不快樂的人際關(guān)系。迄今為止，本書作者曾經(jīng)給2000多名高敏感人士提供過咨詢服務(wù)并給出解決方案。本書以心理學知識為基礎(chǔ)，利用漫畫進行圖解，讓讀者能毫無壓力地閱讀。本書不僅適用于高敏感人群，也適用于那些深感生活艱辛的人。書中通過64種簡單

本書主要聚焦大學生抑郁，探討大學生抑郁的風險特征，同時開發(fā)具有本土特色的曼陀羅繪畫自助干預(yù)繪本，并檢驗繪本的干預(yù)效果，用于緩解大學生的抑郁情緒，提升大學生的心理健康素養(yǎng)。本書共7章。其中理論篇3章，主要包括：什么是抑郁癥、抑郁癥的臨床表現(xiàn)、抑郁癥的病理機制，大學生抑郁的現(xiàn)狀及影響、大學生抑郁的心理求助行為、大學生抑郁的

中國成語源遠流長，凝聚了歷代中國人的智慧，廣泛涉及到政治、經(jīng)濟、社會、思想、心理等各個領(lǐng)域。本書利用人們喜聞樂見的成語，闡釋決策心理學的基本概念、原理和有趣的心理現(xiàn)象，既能加深你對成語的理解，又能一窺決策心理學的綺麗風光。其一，新穎性。本書內(nèi)容廣泛、觀點新穎，以全新的視角，重新審視和解讀決策心理學，既有理論上的探討，又

《輕療愈》 這本書記載的是一個曾被天價索購的神秘療法 一個對東方古老文明深有研究的心理醫(yī)生，僅僅在女病人的眼睛下方輕敲幾下，她的焦慮、不安和頭痛就消失得無影無蹤。這件神奇的事情很快傳遍了歐美，人們紛紛造訪，甚至愿意花天價索購這個神秘的療法…… 創(chuàng)傷人員達40萬的9·11事件使得

敏感，似乎是一件值得沾沾自喜的事情，對外界、他人、情緒的快速反應(yīng)，似乎意味著我們擁有敏銳的嗅覺，可以快速察覺到變化并做出判斷。但在近些年來，敏感似乎總是伴隨著脆弱一同出現(xiàn)，那令我們引以為傲的敏銳嗅覺，正在成為一種缺憾、一種橫亙于我們前進道路上的阻力。 鈍感力之所以讓一個人在復(fù)雜的競爭環(huán)境中勝出，重要原因之一就在于鈍感的

多米尼克·奧布萊恩是世間少有的記憶高手，然而他小時候卻是一個閱讀障礙癥和注意缺陷障礙癥患者，連正常的記憶和閱讀都有困難！1987年，30歲的多米尼克偶然在電視上看到一個記憶表演的節(jié)目，3分鐘之內(nèi)記住52張撲克牌的神奇記憶力讓他羨慕不已，引發(fā)了他極大的學習興趣，于是拿出一副撲克牌開始摸索自己的記憶訓(xùn)練方法&